さて、また難しい問題を記事にしようとしています たぶん何度も何度も推敲し、コンプラを守り、あくまで僕個人の意見をして記事にしてみようと思います。 初めに僕はギャンブル依存症当事者であり、ASK依存症予防教育アドバイザーで […]

僕はどんな時でもなんとかなると思っている その「なんとか」が何を示しているかはわからないが なんとかなると思っている そりゃあ　渦中は大変だし 未来が暗すぎて想像すらできない時もある それでも僕はなんとかなると思ってしま […]

まあ　始めるってほどではないんですけど(笑) 最近殺伐としてませんか？コロナもまだまだだしね Twitterのタイムライン見てもなんか暗いしね(あ　俺だけか(笑)) でね　最近100均ではなまるシールを買いまして これが […]

それはギャンブルをやめ始める1年前の話で 離婚して1年が経ってた頃で 僕は誰とも繋がってなくて 毎日暗闇の中を歩いているようだった。 自助グループにも数年前に抜け出した経緯があり、行きづらく 誰ともどこにも繋がっていなか […]

続けたいことをやる時に良い方法があります！ これはギャンブルをやめる方法の１つでもあります。 それは「カレンダーシール法」です！ これ　マジであがります！！ 用意するものは ・卓上カレンダー(卓上でなくても可) ・100 […]

コーピングとはいわゆる「ストレス解消法」や「気分転換できること」などを指します。 自分なりのストレスの対処法を身につけておくことは大事です そしてそれは何種類かあれば１つがだめでも他の何かで対処できるようになります。 僕 […]

最近はコスパ、タイパが重視されているそうな コスパ⇒コストパフォーマンス タイパ⇒タイムパフォーマンス まあでも、タイパ、コスパしか考えない世界は何かを失っていくと僕自身は思っています。 当然、コスパ、タイパは意識はしま […]

明日から仕事が始まる。 正月は穏やかに過ごした。 ほとんど自分のことに費やし、読書と将棋をしていた。至福の時間だった。 実家も大晦日に帰り、いつものように家族と過ごした。 何事もない穏やかな年末年始、だけどそんな年末年始 […]