自分を否定しないこと。 公開日:2022年11月13日 心理学の話 最近また自分を否定する思考の癖が出てきている。 自分を否定というか まあ「今日も何もしなかった、ダメだなあ」という気持ちであるが これが続いていくと結構キツいのである。 今は仕事の他に自分の仕事もしているのだが、なかなか […] 続きを読む
風水と鬱、ほぼファンタジー。 公開日:2022年11月11日 心理学の話 この1週間、本当に調子が悪かった。 昨日に至っては朝起きて「疲れた」と言っていた 「ああ、これは鬱だな」と感じた。 だからさっさと仕事は休んだ それと同時期に風呂に入ると水の漏れている音がし、しまいにはお湯はりの設定が直 […] 続きを読む
そろそろはっきり言おうと思う。100回目。 公開日:2022年11月11日 ギャンブルをやめるための考え方 まあ何度も何度も話してはいるんだけど 「なぜギャンブルをしてしまうのか?」という問いに 僕ならこう答える 「もちろん、ギャンブル依存症という病気だからだと思うよ。でもお金を使える状態にしてギャンブルをやめるのは不可能だと […] 続きを読む
グッチ。 公開日:2022年11月7日 ギャンブルをやめるための考え方 まあタイトルは愚痴である。 今日の記事はなるべく穏やかに書こうと思う 大人なので。 何から書こうかなあ この3年で僕は自分の言葉が武器にもなるし、人をかばうこともできると知った。 ああ それではなかった(笑)。 時々、「 […] 続きを読む
記憶喪失のその後。 公開日:2022年11月6日 徒然日記 R「結局、今日は部屋から出なかったよ」 読「そうか、そういう時もあるよ」 R「最近さあ、土日の記憶あまりないんだよねえ、寝て起きたら次の日みたいな感じでさあ 日照時間少ないせいかねえ」 読「そういう時もあるよ」 R「だ […] 続きを読む
生活困窮者自立支援制度を知ってほしい。 更新日:2022年12月26日 公開日:2022年11月6日 ギャンブル依存症 GA青森 ますはこちらの記事を読んでくださいね ⇒福祉関係者にも知られていない生活困窮者自立支援制度の存在意義 みなさんは「生活困窮者自立支援制度」を知っていますか? 僕は恥ずかしい話ですが知りませんでした。 医療福祉に関わる身で […] 続きを読む
頑張らないを頑張る。 公開日:2022年11月6日 心理学の話 僕は頑張らないを頑張るようにしている。 僕は元来真面目だし、頑張ろうとする それは仕事では生かされるし、いろんな場面で得をすることも多いし、評価されることも多い。 ただ頑張らなくてもいい場面でも頑張ってしまう 休みの日も […] 続きを読む
鬱鬱と。 公開日:2022年11月5日 映画 小説 音楽あるいは詩。 いつの間に眠ってしまったのだろうか? 暗い、まだ眠い。 何時だ? ここはどこだ? 昨日は確か、あの子が脱いだところで寝てしまったのか。 体が重い。 寒い、暖房は消したようだ 暗い、何時だろうか? いやまだ16時か またか […] 続きを読む