ギャンブル依存症Ｒのブログ

ギャンブル依存症Rの回復の軌跡のブログ。

メルマガはじめました！！

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メルマガをはじめました！ 基本的には毎週金曜日に投稿されます。 なぜ金曜日かって？ もちろん一番スリップの危険が高い曜日だからです もしも僕のメールがあなたがギャンブルをやめるのにお役に立てれば幸いです カウンセリングの […]
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ポッドキャストはじめました！

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今までスタンドFMにて「Rのらじお」を配信してきましたが、プラットフォームを変えてみることにしました これからはSpotifyや各podcastサービスで聞くことができるようになります。 内容は以前と変わらず、ギャンブル […]
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GA青森グループ　ワンステップ弘前グループ 2023.3ver

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GAはギャンブル依存症に悩む当事者のための自助グループです！ ギャンブルをやめたいという気持ちがあればどなたでも参加できます。！ 私たちはお互いの経験と知恵を持ち寄って「今日一日賭けないこと」を目指しています。 良かった […]
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依存症のすべてが書いてあります！

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「依存するのは生き延びるために仕方ないこともある」といつか松本先生の言葉を読んで納得したので、そういう記事を書こうと思って参考サイトを探していたら、依存症のすべてが書いてあるサイトを発見してしまいました。もちろん監修は松 […]
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658km、陽子の旅　を観た

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最近は暇があれば映画を観ているか本を読んでいる 本当に楽しい時間を過ごしている さて「658km、陽子の旅」を観た 一瞬、菊池凛子さんは青森出身だっけ？と勘違いするほど 津軽のイントネーションだった 独特のイントネーショ […]
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「渇水」を観た。

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映画「渇水」をアマゾンプライムで観た 非常に面白かった。 希望と絶望のバランスが程よくて楽しめた 主人公だけでなく、主人公の同僚の「守る人ができたんで」というセリフが印象的だった ちょっと情けない生田斗真君がいい演技をし […]
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自己責任主義は人を幸せにするのか？

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たいそうなタイトルをつけたのだがまあ雑記である ２つほど。 １つは最近会社で副業・兼業の制限が緩和された たぶん時代に乗り遅れないようにだと思うのだが いろんな場面で「自己責任」というワードがでてきた 「会社は大目に見ま […]
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自分を知って断るスキルを身につけよう！

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去年まで僕は何でも引き受けていたし キャパの上を攻めていた。 だけどまあ無理なものは無理だった 身体が悲鳴をあげ始める 大体休みに自分のことができなくなってくるといらつき、不機嫌になってくる それは自分でもわかる でも自 […]
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