ギャンブル依存症Ｒのブログ

ギャンブル依存症Rの回復の軌跡のブログ。

依存症と人類。

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『依存症と人類』は依存症と人類についての本だが 当事者も支援者も家族も読むべき本である 依存症の過去、現在地、未来が書かれている アルコール依存症当事者の医師の執念と呼べる本だと思う この本を読んで僕は今までの多くの疑問 […]
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ポッドキャストはじめました！

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今までスタンドFMにて「Rのらじお」を配信してきましたが、プラットフォームを変えてみることにしました これからはSpotifyや各podcastサービスで聞くことができるようになります。 内容は以前と変わらず、ギャンブル […]
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依存症のすべてが書いてあります！

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「依存するのは生き延びるために仕方ないこともある」といつか松本先生の言葉を読んで納得したので、そういう記事を書こうと思って参考サイトを探していたら、依存症のすべてが書いてあるサイトを発見してしまいました。もちろん監修は松 […]
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ストレスの話。

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ギャンブルをしない対策は大事だけど まずはトリガーとなるストレスを減らすことや ストレスの対処方法を身につけた方が近道かもしれません よく貯金やダイエットをする際に成功者がまずはストレスを減らしたという話をよく聞きます […]
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寂しさについての考察。

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こんな記事を読んでいた もし「自分は孤独かもしれない」と思ったら、読んでください。　元自衛官のぱやぱやくんの「おひとりさま」のススメ　元幹部自衛官が教える人間関係のサバイバル術 今の僕にぴったりだなと思っていたら まあ　 […]
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あなたはどこに住みたいですか？

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世の中、別に世界中どこに住むかは自由である。 では今なぜここに住んでいるのか？ これからはどこに住みたいのか　を考えてみたいと思う 昔からいろんな場所に住んではみた まあそれは希望したからではなく、仕事上の話で 特に若い […]
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新しい人間関係に戸惑うこと。

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今は特に大抵の人との人間関係に躊躇することはないが それでも一定以上に踏み込む時には慎重になる 別に身構えることではないけど 単に面倒くさい 隠しているわけでは全然ないのでいいけど　 以下のことは話すのは面倒くさい ・ギ […]
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20歳の頃の話。

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大学時代。 あの頃、僕は何もできなかった。 それだけなら良いのだが、なんでもできると思い込んでいた。 空想の中では 1人暮らしもかっこよくできて友達もいて、スマートに生活していた まるでテレビドラマの世界のように。 それ […]
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函館　温泉あれこれ　その１

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➀スーパー銭湯　こみち どこに行っても探すのはスーパー銭湯です。 僕の場合、とりあえず手軽で安価にストレス解消できるのがスーパー銭湯です。 というわけで調べてみると24時間営業のスーパー銭湯がありました！ 24時間はあま […]
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