ギャンブル依存症Rのブログ　ver.3.0

僕は今までkindle本を2冊出しています。 1つは僕がギャンブル依存症から回復する過程を書いた ⇒「僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話。」です これは僕がギャンブルを辞め続けて3年経った頃に書いたものです 僕がどうやってギャンブルを辞め続け...

このブログは僕の息子のためのブログである。 依存症は遺伝する傾向にあると言われる。 もちろん生育歴や環境によって違う。 ただ僕が借金にまみれた時 僕が生まれて半年で失踪した父を想い 「血は争えないな」と苦笑いしたことがあった。 当たり前だが遺...

ギャンブル依存症当事者。 ギャンブルを辞め続けて7年目、51歳。 離婚歴あり、離れて暮らす息子は10歳。 仕事は病院ケースワーカー。 仕事以外では 公認心理師、ASK依存症予防アドバイザー、GA青森所属として活動。 毎年大学で非常勤講師をしています。 趣...

女性タレントさんのコミュ力強い話を読んでいたら ああ　僕にはコミュ力ないよなあ　と思ってしまう そもそも他人の生活に興味がない(笑) 50歳を過ぎてさらに興味がない 性欲は適度にあるが別に1度結婚しているし 特に恋愛しなければいけないわけでもない...

「お金の価値は個人によって違う」 この記事は「お金の価値」から「個人の価値」までいろいろと話がとびますが エッセイだと思って気軽に読んでいただけたら嬉しいです さて　最近「お金の価値は個人によって違う」と思うようになりました まあ　当たり前...

50歳を過ぎてシンプルに生きたいと思っている 自分に無理なことはしなくなった そもそも僕は有名にもなりたくないし、他人を変えたいとも思っていない そういうのは得意な人たちに任せているし 若い頃そういう承認欲求に振り回されて散々な目にあってきた...

ギャンブル依存症　スリップしたあなたへ ギャンブルをやめる決意をした人が再びギャンブルしてしまうことを「スリップ」という。 スリップは別に悪いことでもないし、よくあることである むしろスリップしないと自分のどこが問題なのか理解できない だか...

僕が自助グループに参加し続ける理由。 僕は現在オンラインも含め週1回以上の自助グループのミーティングに参加しています。 これはギャンブルをやめ始めてからずっと続けています むしろ　これがギャンブルをやめ続ける要因と言ってもいいと思います では...

この前ある情報番組で 店舗の無人化やウエイターなしのフレンチなど 人手不足に対応していく努力を発信していた まあ　そこまでくるとそこまでして食べる必要はあるのか？ とも思ってしまうけど そうしないと今度は経済が回らなくなる 人手不足の波は地方...

あなたはどんな時にギャンブルをしたくなりますか？ これは人によって様々である ・ストレスが溜まった時 ・お金を持ってしまった時 ・動画を見てしまった時 など人それぞれであり、それぞれ対策が違ったりする。 以前　相談された話の中で どんな時にギャ...

4月に入り、新年度も始まりました。 いかがお過ごしですか？ 僕は疲れています(笑)。 まあ　新入社員も入って、移動なんかもあって 職場環境も変わり慣れるまで大変ですね。 そういう意味で4月は無理しない方がいいです。 環境の変化や新しいことについて...

休みの日が終わる頃になると ついつい「今日も何もしなかった」と思いがちですよねえ そんなネガティブな気分を変えるコツを教えます それは 「できなかったこと」を数えるのではなく 「できたこと」を数えることです あれもできなかった、これもできなか...

ギャンブルをやめ始めると膨大な時間が余ります なぜなら今までほとんどの時間をギャンブルに費やしきたからです 今日はその時間の使い方を提案してみたいと思います まず最初にギャンブルと同じくらいの強度のスリルや刺激を趣味に求めても無理です なぜ...