メルマガはじめました!! 公開日:2023年7月18日 メルマガはじめました! メルマガをはじめました! 基本的には毎週金曜日に投稿されます。 なぜ金曜日かって? もちろん一番スリップの危険が高い曜日だからです もしも僕のメールがあなたがギャンブルをやめるのにお役に立てれば幸いです カウンセリングの […] 続きを読む
スリップしたらやるべきこと。 公開日:2023年6月19日 ギャンブルをやめるための考え方 スリップとは? まず大前提としてギャンブルをやめると決意して再びギャンブルしてしまうことをスリップと言うが スリップ自体は悪いことでも何でもない。 普通にあるし、回復しているということだ むしろたつやくんに言葉を借りれば […] 続きを読む
ポッドキャストはじめました! 更新日:2023年3月26日 公開日:2022年10月30日 #Twitter断ギャンブル部 今までスタンドFMにて「Rのらじお」を配信してきましたが、プラットフォームを変えてみることにしました これからはSpotifyや各podcastサービスで聞くことができるようになります。 内容は以前と変わらず、ギャンブル […] 続きを読む
GA青森グループ ワンステップ弘前グループ 2023.3ver 更新日:2023年3月6日 公開日:2022年10月1日 ギャンブル依存症 GA青森 GAはギャンブル依存症に悩む当事者のための自助グループです! ギャンブルをやめたいという気持ちがあればどなたでも参加できます。! 私たちはお互いの経験と知恵を持ち寄って「今日一日賭けないこと」を目指しています。 良かった […] 続きを読む
依存症のすべてが書いてあります! 更新日:2022年9月11日 公開日:2021年9月7日 ギャンブルをやめるための考え方 「依存するのは生き延びるために仕方ないこともある」といつか松本先生の言葉を読んで納得したので、そういう記事を書こうと思って参考サイトを探していたら、依存症のすべてが書いてあるサイトを発見してしまいました。もちろん監修は松 […] 続きを読む
どうやって金を盗もうかと思っていた。 公開日:2023年9月23日 ギャンブルをやめるための考え方 この前仕事で支援が必要な高齢者が財布を開き、数枚の1万円札が見えた。 まあもはや何とも思わないし、危ないからさっさと閉まってほしいと思った と 同時に 5年前なら 「どうやってその金を気づかれないように盗もうか」と本気で […] 続きを読む
あなたは負けず嫌いですか? 公開日:2023年9月18日 ギャンブルをやめるための考え方 あなたは負けず嫌いでしょうか? 僕は負けず嫌いです(笑) まあただ最近は人と比べないので自分に負けないようにしています まあギャンブラーであれば負けず嫌いだと思います そうじゃない人もたまにいますけどね 多くのギャンブラ […] 続きを読む
658km、陽子の旅 を観た 公開日:2023年9月17日 ギャンブル依存症からの回復 最近は暇があれば映画を観ているか本を読んでいる 本当に楽しい時間を過ごしている さて「658km、陽子の旅」を観た 一瞬、菊池凛子さんは青森出身だっけ?と勘違いするほど 津軽のイントネーションだった 独特のイントネーショ […] 続きを読む
「渇水」を観た。 公開日:2023年9月16日 映画 小説 音楽あるいは詩。 映画「渇水」をアマゾンプライムで観た 非常に面白かった。 希望と絶望のバランスが程よくて楽しめた 主人公だけでなく、主人公の同僚の「守る人ができたんで」というセリフが印象的だった ちょっと情けない生田斗真君がいい演技をし […] 続きを読む
「普通」へのアンチテーゼまたは研究序説。 公開日:2023年9月14日 心理学の話 面倒くさい記事になりそうなのは今哲学書を読んでいるからなので勘弁していただきたい なるべくわかりやすくは書こうと努力はしてみる 「普通になりたい」の「普通」とは何か? 僕も昔「普通になりたい」と切に願っていた それはつま […] 続きを読む
結局のところ、衝動を逃がしてやることが大事。 公開日:2023年9月14日 ギャンブルをやめるための考え方 よくギャンブル依存症界隈では「衝動」と言う言葉を使う もちろんギャンブルをしたくなる「衝動」のことである これをいかに逃がしてやるかが大事になってくる が が 最初のうちは100戦して余裕で100戦負ける(笑) 僕のイマ […] 続きを読む
自己責任主義は人を幸せにするのか? 公開日:2023年9月13日 徒然日記 たいそうなタイトルをつけたのだがまあ雑記である 2つほど。 1つは最近会社で副業・兼業の制限が緩和された たぶん時代に乗り遅れないようにだと思うのだが いろんな場面で「自己責任」というワードがでてきた 「会社は大目に見ま […] 続きを読む
自分を知って断るスキルを身につけよう! 公開日:2023年9月12日 心理学の話 去年まで僕は何でも引き受けていたし キャパの上を攻めていた。 だけどまあ無理なものは無理だった 身体が悲鳴をあげ始める 大体休みに自分のことができなくなってくるといらつき、不機嫌になってくる それは自分でもわかる でも自 […] 続きを読む