落ち込んだ時に聞く曲。 公開日:2024年3月8日 映画 小説 音楽あるいは詩。 みなさんは気分が落ち込んだ時に聞く曲は何ですか? 最近の僕はThe Birthdayですかね チバユウスケの歌詞は元気づけられます 良かったら聞いてみてくださいね 『青空』 The Birthday 絶望に絶望しているヒ […] 続きを読む
恋はいつも未知なもの。 公開日:2024年3月6日 徒然日記 先日、彼女と些細なことで喧嘩した LINEで「もういい」などとなったので これはこれでおしまいなのかなあ と思ったりした まあ 仕方ないなあと平気なふりをしていたのだが 次の日、独りの生活をしながら思い出したのは 2人で […] 続きを読む
趣味は読書? 公開日:2024年3月6日 徒然日記 趣味ってなんだろうねえ 人によって定義はあいまいである。 例えば 読書 僕は週に1冊くらい本を読むがそれは趣味と言えるのか 僕は本好きだと思っていたが読子さんに出会って 読子さんは1日に3冊読む、マジで。 部屋の1室は書 […] 続きを読む
そもそも人生は無理ゲーである。 公開日:2024年3月6日 徒然日記 たまにはネガティブなことも書こうと思う 別に世界は希望だけで満ちているわけではない 最近疲労が取れず、抗鬱剤を増やすことにした まあ薬を調整することはよくあることだけど たまに「そんなに社会に適応させるために自分を合わせ […] 続きを読む
男性の更年期。 公開日:2024年2月22日 徒然日記 1か月ほど風邪が治らず メンタルも落ち、毎日ぱっとしない日々を過ごした 1か月前は元気だったのになあ 少し良くなって運動してもまた調子悪くなったり 食べてもいるし、寝てもいるし 何をどうすればいいのだろうか と少し途方 […] 続きを読む
情報は多面的に見ることが大事。 公開日:2024年2月16日 徒然日記 常々 情報をそのまま受け取るのは危険だと感じている 危険というかいろんな視点で見ることが大事だと思う 例えば最近気になった記事 ⇒中国のSNS登録者130万人超! 「青森」がアジア圏の観光客に大人気 注目されるその理由と […] 続きを読む
3週間体調を崩して気づいたこと。 公開日:2024年2月12日 徒然日記 風邪をひいて3週間ほど体調を崩していました 咽頭痛から始まり発熱、夜中の咳、腰痛。。。 とまあ3年ぶりくらいにひどい風邪でした しかもなかなか治りませんでした 病院の薬に加え、市販薬やのど飴など医療費もかかりましたね 何 […] 続きを読む
『僕が冬季うつから抜けた話』について。 公開日:2024年2月8日 うつぬけ日記 2冊目のkindle本が出版されました! 今回も表紙はナツジさんにお願いしました。 今回は冬季うつについて僕の経験を書いています みなさんは「冬季うつ」を知っていますか? 南アフリカから米ニューヨーク市に移住したノーマン […] 続きを読む