2026年7月– date –
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メンタルヘルス
不安な時の対処法。
もやもやしたり、不安な時の僕の対処法は 「今日一日を生きる」です 将来が不安になったり、これからどうなるか誰しも不安になるでしょう 当然僕もあります そんな時僕は 「未来のことは考えても仕方ないので今日一日にフォーカスする」ということをしてい... -
日々のこと
光陰矢の如し 7月
7月も今日で終わり 今月はとにかく忙しかったなあ 単純に仕事が忙しいのもあるが 疲れが回復できていない(笑) でもなんだかんだ言って ブログも7記事くらいは書いてるか なんかイメージでは1記事も書いてないと思っていたけど そう言えば盛岡にも行ったし ... -
どうでもいい話
幸か不幸か。
最近よくわからないがモヤっとすることがある まあ 別に明日には忘れていることなのだが 何となくモヤっとする それは人が 「自分の人生はうまくいくべきであり、うまくいかないことがおかしい」 と頑なに思っていて 時に人生がうまくいかないと憤慨する... -
ギャンブルをやめるための具体的な方法
盛岡で開催されたOSMに行ってきた。
7月20日 盛岡で行われた GA盛岡・ギャマノン GAはちのへ・ギャマノン合同OSMに参加してきた 盛岡は青森から車で高速で2時間程度なので参加したいと思っていたのだが 3連休は雨ふりで雨の高速は嫌だなあ と参加をためらっていた いや むしろ不参加の方... -
メンタルヘルス
1年ぶりに会った幼馴染が鬱になっていた。
この前、たまたま立ち寄ったスーパーで幼馴染を見かけ声をかけた どうも様子がイマイチな感じがした 少し話を聞くと鬱で半年ほど休職していると言う そして未だに体調は戻らないし、人と一緒でなければ外出できないほどだと話してくれた その時は高校生の... -
ASK依存症予防教育アドバイザーの活動
支援に必要なことは何ですか?
これも学生さんに聞かれたことです そう聞かれて、僕は2分くらい考えました 彼らは来年から実際に支援者として働く人たちです。 だからちゃんと答えたかったのです よく考えて僕は 「境界線かなあ」と答えました 今でもこの考えは変わりません もちろん支... -
ASK依存症予防教育アドバイザーの活動
学生さんの感想。
毎年講義の感想を学生さんからいただいている それは僕の生きる活力であり、宝物である。 今年の感想は自助グループについて書いてくれた学生さんが多かった もちろん今年の講義には「自助グループのメリット」や 「自助グループに通ってなければギャンブ... -
日々のこと
光陰矢の如し。
最近は時間の経つのが異常に早く感じる 「もう7月か」 と毎月思っている。 年齢と共に時間の経過の速さは感じるものだが 今年は特に仕事が忙しくて帰って早めに寝てしまうので もう朝である(笑) それを繰り返すと 「もう週末か」となってしまう まあ 別に...
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