もやもやしたり、不安な時の僕の対処法は
「今日一日を生きる」です
将来が不安になったり、これからどうなるか誰しも不安になるでしょう
当然僕もあります
そんな時僕は
「未来のことは考えても仕方ないので今日一日にフォーカスする」ということをしています
ともかく「今日1日」を意識します
朝起きて 今日は何しようかな
気分がいいなあ とか
やりたいことをして
うまくいってもいかなくても
一日の終わりの寝る時に
「今日も何とか終わったな」と安堵して寝るのです
不安でもいいし、将来が見えなくてもいい
「今日1日」を無事に過ごせればいいと思うんです
「賢者には毎日が新しい人生である」という
僕が好きな言葉があります
明日はまた新しい人生です
そしてまた「今日1日」を生きる
そうやって毎日を積み重ねているうちに
不安や見えない未来も
「ま いいか」となります(笑)
この 適度なテキトーさが大事なんです
多くの悩める人はきっと真面目なんです
もちろん真面目も大事ですが
「ま いいか」も大事なのです
あなたが病気になろうが仕事をさぼろうが
世界は1ミリも変わりません(笑)
そして100年後には僕らは死んでいます
そう考えれば目の前の悩みも少しは軽くなりませんか？
と僕は思うのです
今日も賭けない一日をありがとうございました！
母の53回忌に寄せて。
