ギャンブル依存症Ｒのブログ

ギャンブル依存症Rの回復の軌跡のブログ。

依存症の活動で僕が決めていること。

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それは「自分にできることしかやらない」ということだ。 僕はそれよりも子供と遊ぶことや愛する人と過ごすことの方が大事だからだ。 2年前くらいにいろんな場に手を広げていたらキャパを超えて調子を悪くした。 そして理解した 「一 […]
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衝動のかわし方。

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ギャンブルをしたいと渇望することを僕らは「衝動」と言ったりする。 今日は「衝動」の話をしようと思う。 僕は「衝動の大きさはやめ続けるほど小さくなる」と思っている そして、生涯なくなることはないとも思っている ここでのポイ […]
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身体と心の話。

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まだ6月中旬だというのにだんだん暑くなってきている このままだと8月は50℃かあ 身体がついていかないなあ ほんと体温調整が壊れているのかというくらい 「え？これ暑い？」と感じることがある（笑） さらに風邪をひきやすいの […]
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盗撮をやめられない男たち　を読んだ。

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僕は他の依存症についてはあまりわからない 例えば　僕はアルコールはビール1杯しか飲めない 薬は少しわかるかな クレプトとかはわからないかなあ 根っこが同じなのは何となくわかるだけど 理解するのは難しかったりする 特に捕ま […]
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ご褒美に湯治に行ってきました！

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講義の仕事も終わったので酸ヶ湯に湯治に行ってきました！ 日帰りで酸ヶ湯は何度か行ったことがあるのですが 一度泊まって心ゆくまで湯治したいと思っていました 一人用の部屋を借りひたすら温泉と寝ました（笑） スイッチとかいろい […]
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