相談すること、されること。 公開日:2023年2月19日 心理学の話 今日は1年半前のスポンシーさんに相談があるとのことで ZOOMで話をしていた。 いろいろと話しをしたが元気そうで何より スポンシーさんが成長しているのを見るのは非常に嬉しいことだ そして何より相談するスキルを身につけたこ […] 続きを読む
PLAN75を観た 公開日:2023年2月18日 映画 小説 音楽あるいは詩。 映画「PLAN75」をアマゾンプライムで観た 倍賞千恵子さんがすごいなあ 女優だよなあ そして誰でも歳を取るんだよなあ 実年齢81歳だそうで、綺麗な人が80歳になるとこんな感じだよなあ 寅さんシリーズ見たなあ 間違いなく […] 続きを読む
怒りの傾向を知る。 公開日:2023年2月16日 心理学の話 強迫的ギャンブルは感情的な問題だと思われる。ーGAハンドブックP12- あなたは感情的な人間だろうか 僕は意外と感情的な人間である(笑) 意外と言ったのはそれを表に出すことは少なかったから、最近は結構表に出すけどね 笑う […] 続きを読む
僕自身が受けたことがある心理療法。 更新日:2023年2月27日 公開日:2023年2月15日 心理学の話 僕は16歳でパニック障害になってからずっと精神科に通院していたので その治療の中でいろんな心理療法を体験しました 最初は「内観」でした 新潟の内観道場に泊まりで研修に参加しました 僕はその時ひきこもりでしたね ともかく僕 […] 続きを読む
僕がギャンブルをやめる理由の1つ。 公開日:2023年2月13日 ギャンブル依存症の僕の話 最近ビックブックの後半を読んでいる 実は今までほとんど読んでこなかった。 だから今読んでいる。いつだってやり直せばいい。 少し思い出したことがあったので、少し大げさに書こうと思う 大げさにというのは僕はもはやその記憶が薄 […] 続きを読む
青森の銭湯めぐり あおもり健康ランド 公開日:2023年2月10日 旅旅青森 今日あおもり健康ランドに行った 実は行ったことがなかった コロナ以前はよく芝居をやっていたり、そういういわゆる健康ランドだと思っていたので行く機会がなかった 今年はいろんなところに行ってみることにしているので行ってみた […] 続きを読む
買い物物語。 公開日:2023年2月10日 徒然日記 僕は買い物が嫌いである。 嫌いというか苦手である。 どれにしようか悩んでいるうちに 「あれもいいな、これもいいな、どれにしようか」と迷ってしまうからである。 しかも買っているうちに「あれも買わなきゃ、これも買わなきゃ」と […] 続きを読む
ギャンブルをやめるためにしてきたこと 失敗編 公開日:2023年2月8日 ギャンブルをやめるための考え方 失敗編と書いたが別に失敗ではない 無駄だったというだけである。 最近の記事は人と話しているうちに書きたいことが沸いて出てくる 良いことだ。 ギャンブルをやめれなかった4年以上前、ギャンブルをやめるために試したことはたくさ […] 続きを読む