ギャンブル依存症Rのブログ

ギャンブル依存症Rの回復の軌跡のブログ。

「心理学の話」の記事一覧

処方薬依存症。

僕は処方薬依存症だった。だったんだと思う。もう血中濃度が薬がないと成り立たない状態になっていた。今は3年くらいかけて減らした。超絶楽である。「あ 脳ってこう働くんだ」と感動すらするほどである。 僕が向精神薬と出会ったのは […]

You dont know me.

時々、フラッシュバックする光景がある。 雨、独房、ベッドとトイレだけがある部屋、真っ暗な部屋。 「おいおい出せよ! 出せっつってんだろ!お願いだよ もうODなんてしないからさあ。ごめんよ。死ねるかと思ってさあ。出せっつっ […]

うっせえわ。

あ 過激なタイトルにしてみたかっただけです(笑)。 まあ 何となく書きたかったことがあったので書いている次第です。あることに意見を言った方がネットで誹謗中傷を受けていて、これ以上やめてください!みたいな記事があって、たと […]

希死念慮。

希死念慮。すげえおどろおどろしい文字ですねえ。 要は「死にたい」と思ってしまうということですねえ。昔は結構感じていたのですが最近はほとんどなかったのですが、先日久しぶりに感じたのでした。それは突如浮かんだのです。 布団に […]

認知の歪みを直していく。

2年前までずっと怒り依存症であった。すぐにカチンときて怒った。怒りは表には出さないので、自分へと向けられた。その結果どこかで発散するしかなく、ギャンブルや依存行為へとエスカレートしていった。 ギャンブルを辞める時に自分と […]

不安障害について考えてみる。

僕は不安障害であった。あったというのは今は服薬もしていないし、ましになった。ということである。不安にはなるが日常生活はおくれているというくらいであるが。少し考えてみたい。 そもそも不安障害とは何か?人は不安を抱えて生きて […]

幸せのカテゴリー。

幸せについて考えてみたいと思う。そもそも「幸せ」の定義とは何だろうか?僕はそれは人それぞれだしその人の考えだって毎日更新されているので、「幸せ」も日々更新されていると思っている。 例えば「明日の食べ物を欲している人」の場 […]

幼い頃のトラウマ。。。

幼い頃、僕はよく泣いていた。 小学生の僕はよく学級委員長に推薦されやりたくなかったが、断ることもできず嫌々やっていた。 当時から僕は先生の言うことをよく聞く子供だったし、断ることができない性格だったので、押しつけられる役 […]