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僕が書いたkindle本の紹介
僕が書いたkindle本のご紹介。
僕は今までkindle本を2冊出しています。 1つは僕がギャンブル依存症から回復する過程を書いた ⇒「僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話。」です これは僕がギャンブルを辞め続けて3年経った頃に書いたものです 僕がどうやってギャンブルを辞め続け... -
このブログの目的
このブログの目的。
このブログは僕の息子のためのブログである。 依存症は遺伝する傾向にあると言われる。 もちろん生育歴や環境によって違う。 ただ僕が借金にまみれた時 僕が生まれて半年で失踪した父を想い 「血は争えないな」と苦笑いしたことがあった。 当たり前だが遺... -
自己紹介
Rのプロフィール
ギャンブル依存症当事者。 ギャンブルを辞め続けて7年目、51歳。 離婚歴あり、離れて暮らす息子は10歳。 仕事は病院ケースワーカー。 仕事以外では 公認心理師、ASK依存症予防アドバイザー、GA青森所属として活動。 毎年大学で非常勤講師をしています。 趣... -
日々のこと
スノースノースノー。
まあ 雪の季節である 青森は年明けから大雪が続いている 毎年のことだが年々うんざりしてきている 雪が降って喜ぶのは犬と子供ぐらいである 30歳以上の大人の10人中10人はうんざりしている でもまあ あまり移住はしないものだ まあ 我慢強いというかマ... -
ギャンブルをやめるための考え方
お年玉について。
お年玉。 今年も無事従兄弟の子供と自分の子供にお年玉を渡せた。 ありがたいことである なぜ ありがたいかって? ギャンブルに狂っていた頃には考えられないからである 普通に子供のお金を使うだろうし、いつも金欠なので他人の子供にお年玉なんてあげれ... -
青森ギャンブル依存症 相談先
青森県のギャンブル依存症相談先について
医療機関と行政機関 <医療機関> ・弘前藤代健生病院 青森県で唯一依存症外来を行っており、入院やデイケアなどもあります。 僕らの自助グループにも弘前藤代健生病院から紹介されて繋がる仲間がたくさんいます。 自助グループに理解ある医療機関です。 ... -
メンタルヘルス
なぜ傷つけられた方が配慮する理不尽な社会なのか?
僕はよく傷ついていた 例えば 世の中に「傷つける人」と「傷つけられる人」がいるとすれば 僕は「傷つけられやすい人」だろう 別にどっちが良いとか悪いとかの話ではない。 僕が傷つきやすい ということもあると思う だけど 他人に傷つけられて その傷... -
メンタルヘルス
人間は何事も失敗しないと学習しない生き物。
よく思うことだが 仕事にしろ、何にしろ 人間は失敗しないと何も学習しない生き物ということ。 最近職場のある部署で失敗が発生したが 誰もが大事になるのを恐れてふわっとさせようとしていた たぶん 本人はそれが失敗だとは気づかない可能性がある だと... -
ASK依存症予防教育アドバイザーの活動
月乃光司さんとの話。
あの頃、僕はどん底だったなあ。 まじで。 毎日絶望しかなくて いい求人もないのに毎日ハローワークに行って パソコンで仕事を探しては履歴書を書いて なぜか 「今の時代、20社、30社受けないと受からないよ」と平気で言われていた。 たぶん 僕は3... -
どうでもいい話
天気の話。
昔 「イギリスで初めて会う人たちは天気の話をする」 みたいなことわざみたいなのを習ったが その時は「え~わざわざ天気の話する?」と思っていたが 大人になり、仕事で高齢者の方と話をする時 「今日寒いですねえ」 「雪嫌ですねえ」 「地震大変でした... -
日々のこと
とりあえず生きてます。
12月9日の地震後、多くの方にご心配いただきありがとうございます。 とりあえず生きて仕事しております 今のところ避難もしておりません ただ今後1週間は気をつけて生活したいと思います 青森県と言いましても地域によって災害を受けやすい地域とそうでな... -
メンタルヘルス
メンタルヘルスの薬を減らしづらい理由。
僕はこの30年間 何かしらのメンタルヘルスの薬を服用している 20歳の頃に飲み始めたのは 「眠れない」とか「笑えない」とかだったと思う。 今は「社会不安障害」の薬を服用している たまに他人に言うと 「全然見えない」と言われるが 何が「そう見えない」...