ギャンブル依存症Ｒのブログ

ギャンブル依存症Rの回復の軌跡のブログ。

「心理学の話」の記事一覧

お金持ちになるより大切なこと。

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今週1週間は仕事お休みを頂いてます。1日誰にも会わないし、話さない日もありますね。仕事って嫌だけど、社会と繋がっているという意味ではありがたいものですね。もし「フリー」になったら、この不安とも共存していかなければなりませ […]
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人と比べること。

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有名人の依存症からの回復の本などが出る度に思うことがある。客観的に読みたいなと。僕はよく人と比べてしまうから。「あんな活動しててすごいな」とか「すごい人生だったな」とか。 まあ、それで終わればいいのだけど、その後に必ず「 […]
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平安の祈り。

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僕等の自助グルーㇷ゚のハンドブックの表紙には「平安の祈り」が書いてある。 神様、私にお与えください　 自分に変えられないものを　受け入れる落ち着きを！ 変えられるものは　変えていく勇気を！ そして　２つのものを見分ける賢 […]
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鬱は早めの受診を。

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最近、昔からの仲間と話していて、最初は世間話だったのに、途中で話をしながら急に泣き出した。話も「人と比べてしまう」とか「ぐるぐるしてしまう」みたいな話だった。普段と違う感じに僕は聞いてみた。 「休日、休めてる？」 「ほと […]
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ダメでよくない？

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よく悩んでいる人の話を聞いていると「～だから自分はダメなんだよ」って人いるし、僕もそうなんだけど。 「別にダメじゃないよ」と言っても、 「いやいやあなたはそう言うかもしれないけどさあ」 「じゃあ　誰がダメって言ったの？」 […]
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メメント・モリ。

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最近、ニュース記事で自死の記事をよく目にするようになった。そういう記事には敏感なので、よく目につく。さらに地元でコロナに感染した若者が自死したという話を聞いた。 くそみたいな世の中だと思う。本当に。くそみたいな世の中だか […]
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世界の理。

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「世界はままならないものである。」とは世界の理である。もっとわかりやすく言えば「世界は自分の思い通りにはならない。」ということである。これは何もだから諦めろというわけではなく。白を黒にしようとするのは意味がないということ […]
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僕等は季節を忘れていく。

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少し暑くなってきた。季節が巡ると毎回思うことがある。「こんな暑い日あったっけ？」となるのだ。そして「去年の夏はどうしてたっけ？」と毎回思うのだ。つまり忘れているのだ。 人は忘れていく生き物だ。忘れなければ生きていけないの […]
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