よく悩んでいる人の話を聞いていると「~だから自分はダメなんだよ」って人いるし、僕もそうなんだけど。
「別にダメじゃないよ」と言っても、
「いやいやあなたはそう言うかもしれないけどさあ」
「じゃあ 誰がダメって言ったの?」
「誰?みんな?」
「おいおい、みんなって小学生かよ」
「誰なんだろ?」
「それはあなた自身だよ、あなたが自分を許せなくて、こうしないと見捨てられるし、愛されないと思っているからだよ。」
大抵、ここで泣き出す
「だって、誰も認めてくれないじゃん!誰も愛してくれないじゃん!」
「おお、ヨシヨシ。」
こいつも同じかあ。と抱きしめる。
こいつもACかあ。まあ仕方ないよなあ。そうやって生き延びてきたんだから。
サバイバーなんだから。
「ねえ。別にあなたが依存行為をやめられないからと言って、あなたに価値がないわけではない。あなたはそのままで愛されてるんだけどなあ」
「誰に?」
「誰というか、世界に」
「そんなのは嘘だ!信じない!」
「おお、ヨシヨシ」
面倒くせえな。と思いながら抱きしめる。
「だったら、俺が愛してやるよ、ほらほら、鼻水つけるんじゃねえよ!」
とうまくいくわけではないが、「自分に価値がある」と信じられたら少しは楽になるんじゃないだろうか。
そのためにはせめて人との交わりを感じていくことが大事かなあ。その方が世界に愛されるよりも実感はあるからねえ。
そのためには同じ悩みを持つ人と話すのがいいかなあ。「一人じゃない」と思うことって大事だよねえ。
よい日曜日を。