隣の芝生はレインボー。 公開日:2023年9月2日 心理学の話 結局は人はないものねだりだし 隣の芝生はレインボーだという話。 僕はよく「1人暮らしは自由でいいですね」と 子育て真っ最中の同僚に言われたりする でも、僕だって家に帰ったら奥さんと子供がいる同僚がうらやましかったりもする […] 続きを読む
ワークライフバランス。 公開日:2023年9月1日 徒然日記 ここ1週間ほど同僚が休みを取っていたので2人分の仕事をしていた もちろん毎日残業だった そうなると仕事の他は何もできないし、疲れてばかりいた まあ1週間で終わるとわかっていたので何とか乗り切った 仕事だけの生活はなかなか […] 続きを読む
ギャンブルをやめ続けて4年経ちました! 公開日:2023年8月24日 ギャンブルをやめるための考え方 無事4年を迎えることができた 4年は長いのか?短いのか?よくわからないが ギャンブルを18歳~45歳まで27年やってやめているのがたった4年である まあ そういうことだ 依存症は5年辞め続けると生き方が変わると誰かが言っ […] 続きを読む
読書感想文の思い出。 公開日:2023年8月19日 徒然日記 僕は読書感想文が得意だった 「感想を書けばいいんだよね」という生意気な子供だったので 本を読んで自分の意見を書いたり、あとがきを読んで書いたり、他の感想文をリライトしたりしていた 国語や現代文が好きだったけど だいたい最 […] 続きを読む
0か100かの考え方をやめてみよう! 公開日:2023年8月17日 心理学の話 よく依存症の人は「0か100かの考え方」をしてしまう 「0か100かの考え方」は言い換えれば「完璧主義」であり、「こうでなければいけない」と思い込んでいる 僕が自分でそれに気づいたのが30歳の頃だった その時教員採用試験 […] 続きを読む
「Rさんだからできることですよね」 公開日:2023年8月13日 徒然日記 「Rさんだからできることですよね」 相談を受けてそう言われてしまうと僕はがっくりしてしまう 何だろう、この徒労感は?と軽く絶望する それを言われたら話は終わってしまうから もちろん僕は支援者だし、心理師でもあるから 「僕 […] 続きを読む
僕はレジ締めができない。 公開日:2023年8月12日 徒然日記 タイトルはもちろん山田詠美さんの小説「僕は勉強ができない」のパクりである(笑)。 僕はレジ締めができない そう言えばそんなことを思い出したのだ もともと数字や計算が苦手ではある。 ゆっくりやればできるだが 例えば 「45 […] 続きを読む
映画「スワロー」を観た。~役割という病。~ 公開日:2023年8月12日 映画 小説 音楽あるいは詩。 「スワロー」という映画を観た サスペンスと聞いて観たが最後は女性の社会問題的なものに落ち着いた 金持ちで立派な家に嫁いだ新妻が「よい妻でならなければいけない」というプレッシャーとストレスから 異食症を発症してしまうという […] 続きを読む