「心理学の話」の記事一覧

最近は「幸福論」について考えたりする 「自分にとって何が幸せなのか？」を理解していなければ幸福を理解することは難しい そして「幸福」の尺度は人それぞれだ また同じ人であっても年代や環境によって変わる 「人によって幸福は違 […]

ギャンブルをやめるコツは「小さな楽しみ」を見つけることです 何も大それた「趣味」を持つ必要はありません それよりも日常の中にある「楽しみ」を見つけてみましょう！ 例えば 晩酌のビール、観葉植物、整理整頓、気持ちの良い入浴 […]

遠くの仲間の訃報の話を聞いた 年に数回はこういう話を聞く 毎年聞く。 そして僕らはギャンブル依存症は「死に至る病」だと再認識する そう「死に至る病」なのだ ほとんどの人は普段はそれを意識しない でも毎年どこかで仲間の訃報 […]

去年こんな記事を書いていて ⇒あなたはコーピングをいくつ持っていますか？ 同じ時期に同じ内容を書こうとしていたので 最近のコーピング事情など コーピングとは「気分転換」や「ストレス解消法」のことを言います 僕のコーピング […]

相模原事件・裁判傍聴記　「役に立ちたい」と「障害者ヘイト」のあいだ[ 雨宮処凛 ]を読んだ 植松死刑囚についてはよくわからなかった よくわからないというところが怖いと思った 全体的にわからないけど 孤立感が狂気を生むこと […]

依存症を考える場合 僕の場合どうしても自分の心の空っぽを考えてしまう 僕はずっとずっと「自分には何もない」と感じ続けてきた どうしてそう感じていたのかはわからないけど まあ自尊心の低さやアダルトチルドレンが関係していると […]

とても不寛容な時代だと感じる。 寛容なことを求めれば求めるほど不寛容になっていく そんな感じ 誰もが上げ足を取ることに目を光らせている それを指摘すればさらに批判され やがて人々は沈黙していく。。。 「多様性だよね」とか […]

あなたは嫉妬しますか？ 僕はたまにしますねえ（笑） 今日は嫉妬の処方箋について書いてみたいと思います たいていの場合は自分がうまくいってない時に 「いいなあ　あの人は」みたいな感じかと思います 僕も例えば離婚したばかりの […]