【保存版2021】ギャンブル依存症回復チャート
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さて、今日の記事は保存してほしい。それくらい心を込めて書いている。 まずは自分がギャンブル依存症かどうか理解する必要がある LOST(ギャンブル依存症のスクリーニングテスト）をやってみてほしい。 簡単だ。４つの質問に答え […]
「ギャンブルをやめるための考え方」の記事一覧
お金を持たないことよりも重要なこと。
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ギャンブルをやめるためには「お金を持たないこと」が重要である。 これは変わらない。 よくギャンブルしてしまった人を見て「いいなあ。お金持ってて。」と思いつつ、「お金持たなければいいのになあ。」と思うこともよくある。 でも […]
スリップして謝ることへの違和感。
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ギャンブルをやめていくうえで当然スリップする。当然である。 スリップしない人はいない。断言しよう、そんな人はいない。 スリップしてよく見られるのが、謝るということだ。 「スリップしてごめんなさい。また１からやり直します。 […]
ギャンブルをやめてよかったこと。
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ギャンブルをやめてよかったことはたくさんあるが、そのうちの１つを書いてみたい。 それは「子供との面会日にお金の心配をする必要がない」ということだ。 月に1度子供との面会日がある。 会って遊ぶだけならいいのだが、時々元嫁と […]
Z氏の憂鬱。
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Z氏「Rさん 僕ギャンブル依存症だと思うですよね。どうしたら辞められますか？」 R「そうですね。まずは医療機関や自助グループに参加してみてはいかがでしょうか」 Z氏「へえ、相談するところがあるんですね」 R「結構あります […]
本当にやりたいことは何ですか？
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ギャンブル依存症の仲間と話していると本当にもともと努力家だったり、才能あるんだろうなあって人が多い。例えば医学生です。音楽目指しています。絵が描けます。大学院に行っています。経営者です。税理士です。本書いてます。医師です […]
「今日一日」という考え方。
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「今日一日」という考え方を少しスタエフで話したので聞いてない方はどうぞ ⇒今日一日という考え方～スタエフ～ どうして「今日一日」という考え方を思い出したかというと 田中紀子さんのこの記事ですね⇒「明日やってもいいから…… […]
師匠との対話。
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R 「師匠、いろんな人を見てきてるかと思いますが一年やめ続けられる人と辞め続けるのが難しい人との違いや一年やめ続けられる人の何か共通点みたいなものはありますか？」 師匠 「こんにちは。やっぱり底つきというか、ギャンブルに […]