まだ９０日しか経っていないんで。
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以前のオンラインミーティングで仲間の言葉が気になった。 「まだギャンブル辞めて９０日しか経っていないので、私なんかが何も言えないのですが」という趣旨のことを話していた。 ずいぶん謙虚というか自信がないというか まあ わか […]
「ギャンブルをやめるための考え方」の記事一覧
小さな喜びを大事にしていくこと。
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最近は任意整理の返済のめどもついてきたこともあり、多少金銭的に余裕のある場面も出てきている。そんな時ギャンブルがよぎらないわけではない。「気晴らし」くらいにはなっていたのかもなと思うこともある。 例えば、この前使おうと思 […]
ほめてほめてほめまくれ。
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ギャンブルをやめていく上で大事なことは「落ち込まないこと」だと思う。固い決意をしたところで、スリップするときはスリップする。その時に「どうせ辞められない」とあきらめるのか、「また頑張ろう」と思うのかでは全く違う。 大抵は […]
依存症からの回復とは？
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依存症からの回復とはどういうことを指すのでしょうか？ 参考になる記事を紹介しますね ⇒「回復」とはどうなること？ ～～引用部分～～ 「アディクションになる前の状態に戻る」ということではありません。 あなたの「回復」は、あ […]
人はなぜ依存症になるのか？
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まずは松本先生のコラムから ⇒コラム「人はなぜ依存症になるのか」 この考え方は非常に好きですね 特にこの部分 ～引用部分～ これらのことは、依存症患者さんにとって、少なくともある時期まではアルコールや薬物を用いることにメ […]
依存症のすべてが書いてあります！
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「依存するのは生き延びるために仕方ないこともある」といつか松本先生の言葉を読んで納得したので、そういう記事を書こうと思って参考サイトを探していたら、依存症のすべてが書いてあるサイトを発見してしまいました。もちろん監修は松 […]
ナンバーズの必勝法教えます！！
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タイトルはもちろん釣りである。 最近のミーティングで多くの仲間がそれぞれのギャンブルの自分なりの必勝法を持っていて、かたくなに信じているという話を聞いた。実は僕もそれを持っていたし、実践してみたこともある。 それらの多く […]
メメント・モリ
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大腸に違和感を覚えたので検査を受けた。内視鏡の検査は初めてだったので、下剤を飲むのに難儀したが検査は問題なかったのでとりあえず安心している。祖父も叔父も大腸がんだったので、もしもの時の治療や養育費などが頭によぎった。蓄え […]