メリークリスマス！
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僕は最近忘れやすくなっている。 もちろん歳のせいである。 ひどい時は昨夜のご飯を思い出すのに時間がかかる。 もしもアルツハイマーになったとしてもそれはそれで生きていく。 クリスマスの思い出と思っていたが、ここ5年ほどは大 […]
「ギャンブル依存症からの回復」の記事一覧
依存の反対は？
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まずはこちらをどうぞ ⇒「回復」に必要なもの どうやって抜け出す？ 「依存から回復する」ということは、「依存先をたくさん増やしていく」ことなのです。 本当にいい言葉。 「依存症」の反対は「繋がり」 「addict」の反対 […]
ギャンブル依存症は感情の問題である。
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「ギャンブル依存症は感情の問題である。」とはGAのハンドブックから引用したものです。 最初僕はこの意味がわからなかった。 でも、プログラムを通じて自分が「怒り依存症」になっていることに気づき、怒りの原因を見つめ、客観的に […]
ギャンブラーのお金の作り方。
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昨日、オンラインミーテングでギャンブルをやめるための具体的方法がテーマだった。 その中で金銭管理が話にあがった。 この金銭管理をどうにかしないとギャンブルは止まらない。 僕はこの土日、使えるお金は1,632円くらいである […]
決意。
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仕事の人事でお世話になっている上司が来年の２月で退職する予定だ。 本当は今年の３月には辞めているはずだったが引き継ぎ期間として１年間続けていた。 いろいろとお世話になったし僕の病気のことも考慮して仕事を振ってくれていたの […]
【保存版2021】ギャンブル依存症回復チャート
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さて、今日の記事は保存してほしい。それくらい心を込めて書いている。 まずは自分がギャンブル依存症かどうか理解する必要がある LOST(ギャンブル依存症のスクリーニングテスト）をやってみてほしい。 簡単だ。４つの質問に答え […]
ここまで来るのに１５年かかった話。
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僕は今４７歳で、本気でギャンブルをやめようと思ったのは３０歳頃だったと思う。 ２０代でパチンコ、スロット、麻雀にハマっていた僕はもはや抜け出せなくなっていた。 だけど何とかなってしまっていた。 実家に住み、叔父の財布から […]
お金を増やす方法。
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お金を増やす方法は実は２つしかない。 ・収入を増やすか。 ・支出を減らすか この２つしかない。 収入を増やすには、バイトする。転職する。昇進する。昇進のための資格の勉強をするなどが考えられる。 支出を減らすには、家計簿を […]