「うつぬけ日記」の記事一覧

⇒僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話 今年はよく頑張ったなという印象ですね その反面、無理をしたなという年でもありました。 そういう意味で自分の進む道や周りとの関係を見つめなおす年でもありました。 改めて […]

⇒僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話 先週も何とか仕事をこなすことができました！ ただ、仕事の状況は日々変わり続け同僚がコロナにかかりその仕事を代わりにやっていたり、 仕事量は増えてしまいました。 年末ま […]

⇒僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話 今週も仕事は忙しかったが何とか乗り切れた！ 週末は意識して何もしない 少しずつ対人不安も良くはなってきている 少しずつ活動を再開している たぶん冬季うつなので、冬至ま […]

⇒僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話 今回は冬季うつだな。 ４年前くらいもなってはいたが。 ここ２年はなってなかったので油断していた。 先週から服薬し始め、少しずつ回復している。 抑うつ状態の症状として […]

⇒僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話 ここ２週間は良い日もあったり、悪い日もあったりだった。 むこう３カ月は無理をしないと主治医と相談した。 負荷のかかることは思い切って休むか辞めるかしようと思った 気力 […]

⇒僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話 まあ　物騒な話ではないの安心してほしい。 昨日死神が隣にいた まあ　今までもいたことはあるけども まあ　久しぶりだった 「なあ、死にたいだろう？」と鎌を持って話しかけ […]