
「うつぬけ日記」の記事一覧

また1週間乗り切りました!
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⇒僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話 先週も何とか仕事をこなすことができました! ただ、仕事の状況は日々変わり続け同僚がコロナにかかりその仕事を代わりにやっていたり、 仕事量は増えてしまいました。 年末ま […]

また1週間頑張れた!
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⇒僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話 今週も仕事は忙しかったが何とか乗り切れた! 週末は意識して何もしない 少しずつ対人不安も良くはなってきている 少しずつ活動を再開している たぶん冬季うつなので、冬至ま […]

3か月は無理をしないと主治医と相談した。
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⇒僕がTwitterでギャンブル依存症から回復した話 ここ2週間は良い日もあったり、悪い日もあったりだった。 むこう3カ月は無理をしないと主治医と相談した。 負荷のかかることは思い切って休むか辞めるかしようと思った 気力 […]