「ギャンブルをやめるための考え方」の記事一覧

ギャンブルをやめ続ける方法とは実はシンプルである 「今日一日、最初の1回に手を出さない」 これだけである。 今日一日できたら、明日はまた「今日一日、最初の1回に手を出さない」 それを毎日続ける 毎日というか、毎日「今日一 […]

さて　今年最後の更新になります 今年の最後に「回復とは？」ということを考えてみたいと思います まずはこちらの記事を読んでみてください ⇒「回復とはどういうこと？」 この記事にあるように100人の当事者がいれば100通りの […]

この前オンラインミーティングのテーマで 「お金より大事なもの」というテーマがあった その時僕が思った僕にとっての「お金より大事なもの」は「健康」だと思った ありきたりで年寄りくさいかもしれないが 最近は本当にそう思う 年 […]

例えば　 むしゃくしゃした⇒ギャンブルをして勝った⇒すっきりしてストレスを解消できた！！ この回路を体験すると 次にむしゃくしゃした場合に またギャンブルをすれば解消できるのではないかと考える傾向になる。 お金がない場合 […]

さて、あなたは「今度こそギャンブルをやめる」と覚悟を決めました では次のチェックリストを自分でやってみてください そして今一度考えてみてくださいね 「本気とは？」「覚悟とは？」 本当に本気とか覚悟でやめれるでしょうか？ […]

いつの時代も破天荒な生き方をする賭博者をかっこいいと考える人達はいる もちろん個人の価値観だからどうでもいいんだけど 僕にもそんな時代もあった 「パチスロひとり旅」や「カイジ」や「天牌」や桜井章一さんに憧れたりした だけ […]

あなたはどのような時にギャンブルをしたくなったり、ギャンブルをしてしまいますか？ その状況のことを「トリガー」と呼びます 「トリガー」は人によって違いますので、自分の「トリガー」を理解することが大事です 「トリガー」を理 […]