ギャンブルをやめて良かったこと。 公開日:2024年7月10日 ギャンブルをやめるための考え方 先日、仲間と「ギャンブルをやめて良かったこと」を分かち合いした。 多くの意見があがったのは ・嘘をつかなくなったこと ・借金の心配をしなくてよくなったこと ・家族との時間が増えたこと などがあがった もちろん他にもたくさ […] 続きを読む
依存症からの回復とは何か? 公開日:2024年7月9日 ギャンブルをやめるための考え方 「依存症からの回復とは何か?」 よく自助グループのミーティングのお題にあがるテーマですね 「回復」は人それぞれ違います 違うのが当たり前なのです なぜなら「依存症からの回復」の定義も人それぞれですし 僕なんかは「一生回復 […] 続きを読む
ギャンブルをやめるために絶対にすべき2つのこと。 公開日:2024年6月21日 ギャンブルをやめるための考え方 1つは ・金銭管理 もう1つは ・医療機関の受診または自助グループへの参加 上記2つのことをしないでギャンブルをやめるのは不可能に等しいと僕は思う それでは少し詳しく見てみよう 1 金銭管理 そもそも「ギャンブル依存症の […] 続きを読む
衝動のかわし方。 公開日:2024年6月14日 ギャンブルをやめるための考え方 ギャンブルをしたいと渇望することを僕らは「衝動」と言ったりする。 今日は「衝動」の話をしようと思う。 僕は「衝動の大きさはやめ続けるほど小さくなる」と思っている そして、生涯なくなることはないとも思っている ここでのポイ […] 続きを読む
「ギャンブル依存症を認める」とはどういうことなのか? 公開日:2024年5月15日 ギャンブルをやめるための考え方 5月14日(火曜)から20日(月曜)はギャンブル等依存症問題啓発週間です まあ 今年ほどホットな話題の年も珍しいでしょうね さて 何度もブログの記事にしていますが 「あなたはギャンブル依存症でしょうか?」 という大事な話 […] 続きを読む
「金がすべて」と豪語する若者に感じる違和感と矛盾。 公開日:2024年5月9日 ギャンブルをやめるための考え方 たまたま会社でテレビを見ていたら 犯罪を犯した若者が犯罪前の動画の中で 「金がすべてじゃん 当たり前」と豪語していた そして金にまつわる犯罪で逮捕された もちろんその動画は逮捕後にマスコミで流れたものだが 僕はそれを見て […] 続きを読む
人間は我満だけでは継続できない 公開日:2024年5月7日 ギャンブルをやめるための考え方 人間は何かメリットがなければ継続は難しい 例えば ダイエットの場合 少しでも痩せたのが実感できれば運動も継続できる でも 全然痩せないなら運動も苦行でしかない ギャンブルをやめるのも我満だけでは継続は難しい 逆に言うと「 […] 続きを読む
ギャンブルをしたくないわけではない。 公開日:2024年5月4日 ギャンブルをやめるための考え方 4年9カ月ギャンブルをやめていても ギャンブルをしたくないわけではない いや語弊があるな 「ギャンブルをしてもいいかなあ」 と思うこともある(笑) 例えば 車に乗っていてふと電光掲示板を観る 「ああ あの機種のスマスロ […] 続きを読む