幸せになる方法。

幸せになる方法は実は昔から変わっていない。そして今後も変わることがない。

それは 「感謝すること」

それに尽きる。

人はネガティブな時、「足りないもの」や「ああすればよかった」などとどうしようもないことを考えてしまう。

幸せを感じる能力がある人は「感謝する」それだけである。

ipadがない、お金もない、借金も返さなきゃ、車検もある、罰金もある、ジャージもない、いいモノ食べたい。旅行行きたい、引っ越ししたい、あれもない、これもない、足りない足りない足りない!!!

こんなんでは満たされるはずがない。

それよりだったら

今日はおいしくご飯が食べれた。

普通に起きれた。

コロナにかからなかった。

体の痛みがない。etc

そんなことを数えてみたらどうだろうか。

人は誰しも調子の悪い日や何となくうまく行かない日も人生にはある。

そんな時は「今あるもの」や「今あること」に目を向けてみてはどうだろうか。

実は「感謝する」というのは

どんな成功者も自分の今を見つめるためにやっていることである。

「足りないこと」より「足りていること」を数える方が幸せになれる。

それだけは言える。

今日も賭けない一日をありがとうございました!

+5