新年度ですね。

4月に入り、新年度も始まりました。

いかがお過ごしですか?

僕は疲れています(笑)。

まあ 新入社員も入って、移動なんかもあって

職場環境も変わり慣れるまで大変ですね。

そういう意味で4月は無理しない方がいいです。

環境の変化や新しいことについていくので精一杯ですので

週末はゆっくり過ごすようにして

あまり新しいことはやらないようにしています。

あと自分の疲れのサインを見逃さないようにしています。

みなさんも自分の体調の変化に気をつけてくださいね

特にこの時期は寒暖差もありますし

季節の変わり目は体調を崩しやすいです

疲れたら早めに休むようにしましょう!

今日も賭けない一日を。

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このブログの運営者

ギャンブル依存症当事者で公認心理師のRです。
このブログは僕がギャンブル依存症から回復し続ける実体験や
日々の生活のことなどを書いています。

少しでもギャンブル依存症で困っている方のお役に立てれば幸いです!
よろしくお願いいたします!

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