今年でギャンブルを辞め続けて7年になる
5年を過ぎた頃から
「自分はどうしてギャンブルを辞め続けることができているのか？」
「それをこれからギャンブルを辞める人に伝えるにはどうすればいいのか？」
ということを考え続けてきた
「どうすればギャンブルを辞められますか？」という相談を毎日のようにいただく
それに対してどう答えればいいのか
ずっと考えている
もちろん王道的な答えはある
金銭管理をして、自助グループに繋がる
まあ はっきり言ってしまえばそれしかないのだが
もう少しわかりやすい説明はないものか と日々考えている
ギャンブルを辞め続けている要因は１つではないから
・金銭管理
・自助グループ
・スポンサーシップ
・任意整理 などなど
これらの要因が組み合わさり、さらに失敗と経験があり
そこにギャンブルから離れた期間という成功体験が加わり
やめ続けることができると感じている
それには「考え方」や「心持ち」のようなマインドの方が大事である
もっと言うと
核心を言えば
「性格を変えること」である
これは自助グループのハンドブックにも記載してあるが
「僕らの課題は性格を変えることであり、それを一生の課題としている」と。
最近これが腑に落ちてきた
確かに僕の性格は変わった
・怒らなくなった
・不安が少なくなった
・何とかなると思えるようになった
そうなるとどうなるか
足りないものもあまりないし、それを渇望することも少ない
柔軟に生きることができる
だから別にギャンブルは必要なくなる
のである。
性格って変えられるの？
ここで「性格って変えられるの？」と思うかもしれないが
全部を変えるのは難しいと思うけど５０％くらいは変えられるし
それで十分変わる
すべてが変わり出す
僕はそう思っている
だから本当にギャンブルをやめるためには
「性格を変えていくこと」だと思っている
それはもっとわかりやく言えば
「今ギャンブルをやめられない自分を変えることでしかギャンブルは辞められない」
つまりギャンブルをやめるのではなく、ギャンブルをする自分を変えていく のである。
難しいことを言っているかもしれないが
5年もギャンブルをやめつづければ自然とそうなる
5年ギャンブルを辞め続けるためには自分を変えていくしかない
その方法は自助グループにしかない。
まあ そんなところだろうか
やっと言葉にすることで自分がなぜギャンブルを辞め続けることができているか
腑に落ちた気がする
今日も賭けない一日を。
まとめ
・ギャンブルを辞め続けるにはマインドが必要
・さらに言えば「性格を変えること」
・ギャンブルをやめれば性格が変わるのではなく、性格を変えるからギャンブルを辞められる。
今日も賭けない一日をありがとうございました。
