人間は何かメリットがなければ継続は難しい
例えば ダイエットの場合
少しでも痩せたのが実感できれば運動も継続できる
でも 全然痩せないなら運動も苦行でしかない
ギャンブルをやめるのも我満だけでは継続は難しい
逆に言うと「ギャンブルをやめることがメリットがある」と思えると継続しやすい
・ギャンブルをやめたらお金が貯まった
・ギャンブルをやめて資格を取った
・ギャンブルをやめて彼女ができた などなど
ギャンブルをやめて良かったと思えることがないと継続は難しい
そうでなければ我満でしかない
我満だけで継続するのは限界がある
最初のうちはどうやっても我満でしかないだろう
でも、半年、1年と継続できれば良かったと思えることもたくさん出てくる
そこまで継続できればしめたものである
90日やめました、120日やめました、180日やめました
はそれは達成感はあると思う
だけどなんとなく楽しくなさそうな人もいる
そんな時はギャンブルをやめて良かったことを探してみよう
きっといろいろとあるはずだ
僕はイライラしなくなったのは良かったことですね
今日も賭けない一日を。
