絶対にギャンブルをやめてやる!!という人が挫折する理由。

よくSNS上で

「もう絶対絶対ギャンブルはやめてやる!!」と

気合い入りまくりの方がいるが

ほとんどが半年後にはいなくなる

なぜか?

気合い入れすぎである(笑)

そんなに気合を入れてはやめれるわけがない

「ま やめてみますか」くらいの感じで 自助グループに行ってみるのが正解である

大事なのは後半です

「自助グループに行ってみる」のが大事であって

そこに気合も別にいらない

ただ行けばいい

気合入れすぎると なぜだめなのか?

失敗したの時の反動が「エグい」からである

あんなにみんなにやめるって言ったのに

あんなに決意したのに

失敗してしまった と

それ以降姿を消してしまう

それは向き合い方が間違っている

失敗するのが普通なのになあ

なぜ10年も20年もギャンブルを続けてきて

ましてや やめることに何度も失敗してきたのに

今回は気合でやめれると思っているのか不思議である

まあ 誰もが通る道である

僕も何度もやりました

・今度こそ本気です

・今回は絶対やめる

・死ぬ気でやめる  などなど

死ぬ気と言って死んだ人を僕は知らない

あと何人かで「失敗したら坊主な」と無意味なことをして

坊主になった人を僕は1人も知らない(笑)

だから気軽に取り組むのが正解なのである

「ちょっと1か月頑張ってみるか」くらいがちょうどいい

まあ なかなかね

それに気づくのは数年先である

今日も賭けない一日をありがとうございました。

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このブログの運営者

ギャンブル依存症当事者で公認心理師のRです。
このブログは僕がギャンブル依存症から回復し続ける実体験や
日々の生活のことなどを書いています。

少しでもギャンブル依存症で困っている方のお役に立てれば幸いです!
よろしくお願いいたします!

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