とりあえず悩みを忘れる方法。 公開日:2023年10月21日 心理学の話 「とりあえず悩みを忘れる方法」とは? 忙しくすることである。 もちろん 忙しくする余裕のある場合であるが 忙しくする余裕がない場合には寝てくださいね(笑) 僕は今11月2日の大学の講義の資料作りで図書館やら会社でプリント […] 続きを読む
僕が活動する理由。 公開日:2023年10月17日 ASK依存症予防教育アドバイザーの活動について 僕は来年50歳である 別に年齢は気にしていないようで気にしている(笑) だから別に有名になりたいわけでも政治家になりたいわけでもない そんなのはもはや僕にとってはリスクでしかない 平穏に生きることを妨げるリスクでしかない […] 続きを読む
依存症と人類。 公開日:2023年10月17日 依存症関連の本 『依存症と人類』は依存症と人類についての本だが 当事者も支援者も家族も読むべき本である 依存症の過去、現在地、未来が書かれている アルコール依存症当事者の医師の執念と呼べる本だと思う この本を読んで僕は今までの多くの疑問 […] 続きを読む
リリイ・シュシュのすべて。 公開日:2023年10月16日 映画 小説 音楽あるいは詩。 リリイ あれから22年も経ってしまった あの事件から僕はずっと君の歌を待っているんだよ 僕らが集まった掲示板サイトの仲間の多くは 大人になってしまった ある人は家庭を作り、子供を育て ある人は事件を起こし ある人は引きこ […] 続きを読む
佐野元春と僕とアンジェリーナ。 公開日:2023年10月8日 映画 小説 音楽あるいは詩。 佐野元春は不思議な人である まさにアーティストという感じ 大学時代、一人暮らしを始めたばかりで、新しい街、何もかも不安だった 住んでいた街は田舎で商店街がある程度の街だった 僕は孤独で、狂いそうだった そんな時ふらっと立 […] 続きを読む
30年後のギャンブルとは? 公開日:2023年10月7日 ギャンブルをやめるための考え方 大そうなタイトルをつけたが釣りである(笑) まあ 僕は書くことに困らなくてありがたいなあといつも思う。 先日オンラインミーティングの雑談で「昔のスロット」の話をしていた きっとそこにいた仲間は40代~60代くらいで同じ機 […] 続きを読む
冬季うつに備える。 公開日:2023年10月5日 うつぬけ日記 去年はひどい冬季うつだった。 11月~3月くらいまで引きずってしまった だいたいの期間はわかっている 日暮れが早くなる秋分の日から冬至までくらいである これは見事に日の長さに関係している まあ誰でもこの時期は落ち込みやす […] 続きを読む
寂しくなくなっても依存症が治るわけではない。と僕は思う。 公開日:2023年10月2日 心理学の話 2つほど書きたいと思う 1つ目。「目の前に依存物質があったとしたらやってしまう」という表現について うむ。 これはよく聞く表現だし、僕もたぶん使う 「今使えるお金が10万あって自由に使っていいよ」と言われたらギャンブルし […] 続きを読む