ギャンブル依存症Rのブログ

ギャンブル依存症Rの回復ブログです

「ACの話」の記事一覧

独りじゃないよの本当の意味。

「悩んでいるのは独りじゃないよ」とか「人は孤独じゃないものよ」という言葉の意味を理解するにはある程度精神的に自立が必要ですよ。って話。まあ 伝わるかどうかは微妙だけど、イメージしてもらえたら、うれしいです。 昔ね。「人は […]

こうでなければならない!なんてことはないけども。

よく、心理学的に「こうでなければならない」という思考をやめると楽になりますよ的なアドバイスがあったりするんだけど。結構、世間のこうでなければならない呪縛って強いし、時には正しかったりもする。 まあ そんなことを思ったのは […]