「心理学の話」の記事一覧

さて、また難しい問題を記事にしようとしています たぶん何度も何度も推敲し、コンプラを守り、あくまで僕個人の意見をして記事にしてみようと思います。 初めに僕はギャンブル依存症当事者であり、ASK依存症予防教育アドバイザーで […]

僕はどんな時でもなんとかなると思っている その「なんとか」が何を示しているかはわからないが なんとかなると思っている そりゃあ　渦中は大変だし 未来が暗すぎて想像すらできない時もある それでも僕はなんとかなると思ってしま […]

まあ　始めるってほどではないんですけど(笑) 最近殺伐としてませんか？コロナもまだまだだしね Twitterのタイムライン見てもなんか暗いしね(あ　俺だけか(笑)) でね　最近100均ではなまるシールを買いまして これが […]

コーピングとはいわゆる「ストレス解消法」や「気分転換できること」などを指します。 自分なりのストレスの対処法を身につけておくことは大事です そしてそれは何種類かあれば１つがだめでも他の何かで対処できるようになります。 僕 […]

新春なので有益なお話を(笑)。 みなさんは夢を叶える方法を知っているだろうか？ 僕は発見してしまいました！ みなさんはバケットリストって知っていますか？ いわゆる「死ぬまでにしたい１００のこと」みたいなことで 最近定年を […]

「自分のことが好きですか？」 この質問に依存症の最中の人で「好き」と答える人はどれくらいいるだろうか？ まあ　いることはいると思う(笑) 僕は大嫌いだった だったというのは今は「嫌いではない」程度である。 自分のことが「 […]

僕ら支援側や一般の人たちはよく「頼ればいいのに」と思うことは少なくない 例えば行政や医療、さらに相談先に頼ればいい　とよく言われる 確かにそうだと思う 生活が苦しいなら生活福祉課、相談先はいろいろとあるだろう。 だけどそ […]

ASK予防教育アドバイザーの研修に行ってきた 去年はコロナで行けなかったので１年越しだった ま　今年もコロナ的にギリギリではあったけど間に合った ２日間の講習で依存症当事者、家族、行政、医療、福祉、あらゆる職業。 薬物、 […]