衝動のかわし方。
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お盆休みに入る人もいるだろうから、興味深い記事にしようと思う。ふとギャンブルをしたくなったりすることをよく「衝動」と言ったりする。依存症的に言えば「渇望現象」と言うのだが、ではこの「衝動」に勝つことはできるのだろうか？ […]
「ギャンブラーのためのサバイバル術」の記事一覧
暇すぎてスリップするというよくある話。
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暇すぎて、スリップする話は本当によくある話で、時間、金、衝動の三点セットにかなう人はいない。なのできちんと対策したいですね。まずはお金の管理、その次が時間の使い方、あとは知識を身につけることですかねえ。 「何したらいいか […]
自分の欲望を知る必要がある。
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よくお金がないからギャンブルをするという意見を聞く。僕もそうだったが、そういう人はいったいいくらあれば自分は生活に満足するのか、想像してみた方がいい。借金をし始めると魔法のカードを手にした気になって欲望が暴走し始める。 […]
パチ屋に並ぶ人と僕はどこが違うのか。
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結論から言うと全く変わらない。たぶん 去年コロナに襲われていたら、僕は並んでいたし、自殺していたかもしれない。本当にそう思う。何度も言うが僕はパチ屋に並んでいる人と何も変わらない。一度やってしまったら、再び行き出してしま […]
時代に乗れ。
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今、本当に依存症からの回復にスポットがあてられてきていると思う。これは時代の波だと思う。たぶん、これから依存症からの回復者として活躍する時代がきっとやってくると思う。これは時代の波である。 まあ、もともと欧米などでは回復 […]
こういう時こそ、支えあって生きていく。
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コロナウイルスの影響で学校休校や生活に支障が出始めている。きっと経済にも影響してくるだろう。僕ら依存症や依存症家族にとっては自助グループの会場が貸してもらえないという影響が出てきた。依存症や家族にとってミーティングは支え […]
ブレーキとアクセル。
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依存症をやめ続けるのがブレーキ。だけどブレーキだけだとなかなか難しいものです。結構我慢大会になってしまうので。そこでアクセルにあたるものを見つけてみてはどうでしょうか？ 依存行為を我慢するだけでなく、その時間を使って別な […]
近くに自助グループがありません。どうしたらいいですか？
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住んでいる地域に自助グループがないという人や、通える場所にないという人や、仕事の都合で通えないという人もいると思います。そういう方のために僕らの仲間はネットを通じてミーティングを行っています。 主催している人はそれぞれで […]