ギャンブル依存症Rのブログ

ギャンブル依存症R 回復のブログ。

Month: 2025年4月

上手な怒られ方。

上手な怒られ方とは まあ 僕の場合だけど ・過度に落ち込まない ・過度に傷つかない ・次回気をつければいい と開き直ることが大事 <過度に落ち込まない> これは繊細さんによくあることだけど 必要以上に落ち込んでしまうこと […]

受け入れるということ。

思えば自分が関与できないもの つまり自分の思い通りにならないものというのはたくさんある 例えば 会社の人事、転勤、病気、景気、天気などなど また他人もそうである。 考えてみれば多くのものが自分でコントロールできないものば […]