50歳を過ぎてから疲れが取れにくくなった笑
何をどうしても疲れが取れない
食べ物に気をつけたり、サプリを取ってみたり。
体力をつけようとして、さらに疲れたりしている笑
まあ更年期でもあるだろうし
年齢なりだということだろう
20代や30代のような活動はできないだろうし
でもまだ歳だとも思っていない
だけど 身体はリカバリーしにくくなっている
まあ いつまでも20代ではないのだから
最近の自分のしあわせの基準は「体調が良いかどうか}である笑
でも若くなくて良いこともある
それは「忘れること」である
ムカついたこともいらいらしたことも
「忘れる」ことができる笑
これはとても良いことだと思う
あとは「経験値がある」ということだ
いすれにしても
今が一番楽しいと思っておけば
だいたいうまくいくのである。
今日も賭けない一日をありがとうございました！
