ギャンブルをやめ続けるのが難しい理由の1つは? 公開日:2025年1月26日 ギャンブルをやめるための考え方 ギャンブルをやめ続けるのが難しい理由の1つは 「一生辞め続ける必要がある」ということです 5年辞めたから、10年辞めたから、またギャンブルをしてもいい というものではないからです その理由は 「再び手を出すと簡単に元のギ […] 続きを読む
自分にかけている呪いを解く方法。 公開日:2025年1月13日 心理学の話 あなたは「どうせ自分なんて」とか 「うまくいくわけがない」と考える癖はないですか? それは呪いにかかっている証拠です そしてその「呪い」をかけているのは実はあなた自身です これは本当の話です だって誰も他の人は何も言って […] 続きを読む
ギャンブルをやめ続ける方法とは? 公開日:2025年1月13日 ギャンブルをやめるための考え方 ギャンブルをやめ続ける方法とは実はシンプルである 「今日一日、最初の1回に手を出さない」 これだけである。 今日一日できたら、明日はまた「今日一日、最初の1回に手を出さない」 それを毎日続ける 毎日というか、毎日「今日一 […] 続きを読む
末端冷え性 足だけ 対策と方法。 公開日:2025年1月12日 徒然日記 僕は足先だけ冬冷たいのである 「末端冷え性」とも呼ぶらしい 冷え性に対してはいろいろと試しているが あまり自分に合った方法を見つけるのは難しかった しかし最近少し良い方法を見つけたのだ! 冬寝る時に足が冷たいので去年まで […] 続きを読む
雪国とイギリスの天気の話。 公開日:2025年1月12日 徒然日記 とりとめのない話をしようと思う。 最近の天気は雪ばかりで大変だった 先日仕事仲間と雑談になって 来客とエレベーターの中でどんな話をしたらいいか という話題であった。 状況は初対面に近い人と一緒にエレベーターに乗っている間 […] 続きを読む
あけましておめでとうございます! 公開日:2025年1月5日 徒然日記 今年もよろしくお願いします。 さて、9連休ではありましたが大雪ということもあり ほとんどは家で過ごしていましたねえ 実家に顔を見せたくらいであとは一人で過ごしていました 去年はお出かけしたりしていたので 一人で過ごすのは […] 続きを読む