ギャンブル依存症Rのブログ

ギャンブル依存症R 回復のブログ。

Year: 2024年

最近のメンタルの話。

最近は何というか「特にこだわらない」かなあ 「いい日もあるし、悪い日もある。だけど悪い日ばかりでもない」くらいの感じだねえ 嫌な気持ちになる日もあるけど 「寝て忘れてまた明日新たな気持ちでやってみよう」と考えるし それで […]

依存症者の孤独。

依存症者の孤独。 それは「理解されないこと」だと思う たとえ周りに「ギャンブル辞められなくて困っているんだ」と話したところで 「趣味を持てばいいだろう」 「家計簿つけてみたら」とか 「飽きたらやめると思うよ」 そんな話を […]

生きている意味とか。

離れて暮らす息子の学習発表会のプログラムをLINEでもらった 僕も観に行くし、息子も楽しみにしているだろう 息子に関わる時だけ、僕は「自分の生まれてきた意味」を感じる。 昔 子供が生まれる前、夜働いていたシングルマザーの […]

僕の最初の借金の話。

僕の最初の借金の話をしようと思う なぜなら最近ミーティングで似たような話を何度か聞くようになり みんな同じだなあと感じたから(笑) ギャンブル依存症あるあるとして読んでくれたらうれしいです。 僕が最初に消費者金融で借金を […]

白黒思考をやめてみる。

みなさんは「白黒思考」でしょうか? もし「白黒思考」であるならば、考え方が狭くなっている可能性があります。 考え方が狭いと生き方に柔軟性がなくなります。 ストレスも溜まりやすくなります。 では、「白黒思考」とはどういう考 […]