最近のメンタルの話。 公開日:2024年10月17日 心理学の話 最近は何というか「特にこだわらない」かなあ 「いい日もあるし、悪い日もある。だけど悪い日ばかりでもない」くらいの感じだねえ 嫌な気持ちになる日もあるけど 「寝て忘れてまた明日新たな気持ちでやってみよう」と考えるし それで […] 続きを読む
依存症者の孤独。 公開日:2024年10月14日 心理学の話 依存症者の孤独。 それは「理解されないこと」だと思う たとえ周りに「ギャンブル辞められなくて困っているんだ」と話したところで 「趣味を持てばいいだろう」 「家計簿つけてみたら」とか 「飽きたらやめると思うよ」 そんな話を […] 続きを読む
パスト ライブズ/再会 を観た。 とにかく見てほしい。 公開日:2024年10月13日 ギャンブル依存症からの回復 僕はほとんど人に映画を勧めることはない。 さらに恋愛映画は一人ではほとんど見ない。 でも これは見てほしい ほんとに見てほしい。 「人生って美しい」と思えるから。 何がハッピーエンドかはわからないけど ハッピーエンドじゃ […] 続きを読む
人はそれぞれ見ている世界が違うという話。 公開日:2024年10月10日 心理学の話 人はそれぞれ見ている世界が違うという話を2つほど。 最近、女性の作家さんが同性の編集者さんの 「最近、外食しないで家で食べてます」という話に そんな世界もあるんだと驚いたという記事があって 別にそもそも外食しない人もいる […] 続きを読む
生きている意味とか。 公開日:2024年10月9日 徒然日記 離れて暮らす息子の学習発表会のプログラムをLINEでもらった 僕も観に行くし、息子も楽しみにしているだろう 息子に関わる時だけ、僕は「自分の生まれてきた意味」を感じる。 昔 子供が生まれる前、夜働いていたシングルマザーの […] 続きを読む
僕の最初の借金の話。 公開日:2024年10月7日 ギャンブル依存症の僕の話 僕の最初の借金の話をしようと思う なぜなら最近ミーティングで似たような話を何度か聞くようになり みんな同じだなあと感じたから(笑) ギャンブル依存症あるあるとして読んでくれたらうれしいです。 僕が最初に消費者金融で借金を […] 続きを読む
結局は「お金の使い方」である。 公開日:2024年10月7日 ギャンブラーのためのお金講座 ギャンブル依存症の人が訓練しなければいけないのは 結局は「お金の使い方」である。 それは僕もまだまだで、すっと訓練中である(笑) 何も貯金を1億 とか FIREする とかではなくて(まあ そんなことはできるわけがない) […] 続きを読む
白黒思考をやめてみる。 公開日:2024年10月3日 心理学の話 みなさんは「白黒思考」でしょうか? もし「白黒思考」であるならば、考え方が狭くなっている可能性があります。 考え方が狭いと生き方に柔軟性がなくなります。 ストレスも溜まりやすくなります。 では、「白黒思考」とはどういう考 […] 続きを読む