将来が不安になったり、どこへ向かっているのかわからなくなることがある
どんなに調子の良い時でもそんな気持ちの日はやってくる
そんな時は「今日一日」を意識して過ごす
とりあえず「今日一日」。
今日一日、仕事もとりあえず終わって
怪我もしなくて、病気もしてなくて
ご飯も食べれて、風邪もひいてなくて
とりあえず一日を終えたなら
寝る前に「今日一日お疲れ様でした」と自分に言う。
もしも、何か引っかかることや不安なことがあっても
「明日にしよう」と考える
「今日のことは今日で終わり、また明日考えよう」と寝る
明日解決するかどうかはわからないけど
「今日一日」を終えたなら良しとする
人生はその繰り返しだと思う
むしろそれしかない
とさえ思う
だから僕は今日も寝る前に
「今日一日、お疲れ様でした」と自分を労わる。
それが柔軟に生きるコツだと思っている
今日も賭けない一日をありがとうございました。
