先週予告していた通り、明日から「７daysチャレンジ」を始めます。参加資格は誰でも可能です。ただし、Twitterでやることなので、Twitterに参加しているのが条件でしょうか。やり方は簡単です。
・期間は月曜日～日曜日までの７日間とする
・月曜日を７とし日曜日を１としてカウントし、毎日 ＃Twitter断ギャンブル部 をつけてツイートするだけ。
・もし、スリップした場合は次のことをツイートする。
１、 なぜ 失敗したのか
２、 次は どうするのか？
この２点です。
大事なことは失敗しても「自分を責めない」「次に繋げる」「ギャンブルをやめることをあきらめない」ことです。
なぜ、この企画を思いついたかというと、ギャンブル依存症の人にとっては１週間もやめるのも大変なんですね。そのことを僕自身忘れていました。多くの仲間が1週間も経たずに挫折していくのを見て、また1週間なら何とかやめられるかもしれないと希望を持ってくれるかもしれないと思い、企画しました。
「たかが1週間」と思いますか？1週間も4回継続すれば28日、13回続けば90日というわけです。誰だって1週間だし、本来なら「今日一日」です。でも、みんなでやめられたらうれしいですよね。
最近僕は「共感」「共有」の力を信じています。ただ、そこに参加しずらい人たちもいるでしょう。でも「1週間」なら頑張ってみようかな とも思うはずです。
また、毎日僕が「ギャンブルをやめる」ための質問をツイートしていきますので、自分で考えてみたら、いいですよね。先輩部員にどうやってやめているか聞いてみるのもいいかもしれません。
スリップは特に珍しくも恥ずかしくありません。僕もあるかもしれないですね。問題はそこから次にどうするかなんです。病気なんで自分を責める必要はありません。僕等は決して仲間を責めません。
参加資格は「ギャンブルをやめたい」という「やる気」だけです。あとはみんなでサポートします。気軽に参加してくださいね。
では、よい週末を。
