ギャンブルをやめる方法

ギャンブル依存症は何日やめていても、スリップする危険と隣り合わせです。何日目であっても、「今日一日賭けないこと」が大事です。これが本当に難しいことなのです。

 

でも、最近解決の糸口が見えてきました。 ...

徒然日記

給料日前です。家計簿の予算をつけてみましょう。使えるお金はほとんどないですが、それでも少しずつ貯金したいと思います。春に車検もあるので備えたいですね。

 

ギャンブルをしていた頃は、給料日にすべて予算 ...

ギャンブル依存症について

僕は平気で嘘をつく。自分の都合の悪いことは嘘で塗り固める。そんな人生だ。どうせこれからも。そう思っていた。どうせ。

 

そんなある日、ネットで依存症の仲間と親しくなった。いつもギャンブルをしても「今日 ...

徒然日記

センター試験だそうで。受験生のみなさんは頑張ってくださいね。僕も27年前に受けたなあ。大学の存在意味すらわからないのに、行った方がいいっていうだけで受けたなあ。私立は金かかるから国立でみたいな。東北大か北大かって受かるわけないし、地元 ...

ギャンブルをやめる方法

今日で57日目ですね。ちょっと順調なので怖いですね。スリップしたときの反動が怖いですから。何とかまずは90日を目指していきたいですね。今のギャンブルをやめる生活においてはツイッターとスカイプミーティングが大きな支えになっています。

徒然日記

僕は不安障害を抱えています。まあ、そんなたいそうなものではないんだけど。何とか社会生活できているし、ただ薬は飲まないと壊れます。あと時々発作に襲われます。今日も仕事中、ざわざわして不安8くらいだったなあ。夕方には不安3に下がったけど。 ...

心の声

~仕事中に書いたメモより~

自分を苛めているのは自分だった

だって、自分は仕事ができないもの

だって、自分には何もないもの

だから自分には価値がない。

これじゃあ、 自分が可 ...

徒然日記

生きていくうえで借金はない方がいいし、貯金はあった方がいいです。ちなみに今僕は借金はあるし、貯金はありません。(笑)笑いごとではないんですけどね。まあしょうがないです。本当に何かあった時に動けるためには借金がなくて貯金がある場合です。 ...

徒然日記

まあ、昨日あんなこと書いておいて何なんだけど、鬱は誰にでもある病気という話です。僕は過去に3回くらい鬱で休職しているので、その辛さはわかっているつもりですが、症状がよくなれば辛さも忘れるというもの。辛い時は本当に死にたいと思っています ...

徒然日記

別にたいそうなことを書こうと思ったわけではありません。「生きる意味」は人それぞれですから。答えなんてありません。ただ、「死にたい」と思っている人に少しだけ僕の話をしたいと思います。

 

僕は今44歳で ...