ギャンブルをやめる方法

今日で57日目ですね。ちょっと順調なので怖いですね。スリップしたときの反動が怖いですから。何とかまずは90日を目指していきたいですね。今のギャンブルをやめる生活においてはツイッターとスカイプミーティングが大きな支えになっています。

徒然日記

僕は不安障害を抱えています。まあ、そんなたいそうなものではないんだけど。何とか社会生活できているし、ただ薬は飲まないと壊れます。あと時々発作に襲われます。今日も仕事中、ざわざわして不安8くらいだったなあ。夕方には不安3に下がったけど。 ...

心の声

~仕事中に書いたメモより~

自分を苛めているのは自分だった

だって、自分は仕事ができないもの

だって、自分には何もないもの

だから自分には価値がない。

これじゃあ、 自分が可 ...

徒然日記

生きていくうえで借金はない方がいいし、貯金はあった方がいいです。ちなみに今僕は借金はあるし、貯金はありません。(笑)笑いごとではないんですけどね。まあしょうがないです。本当に何かあった時に動けるためには借金がなくて貯金がある場合です。 ...

徒然日記

まあ、昨日あんなこと書いておいて何なんだけど、鬱は誰にでもある病気という話です。僕は過去に3回くらい鬱で休職しているので、その辛さはわかっているつもりですが、症状がよくなれば辛さも忘れるというもの。辛い時は本当に死にたいと思っています ...

徒然日記

別にたいそうなことを書こうと思ったわけではありません。「生きる意味」は人それぞれですから。答えなんてありません。ただ、「死にたい」と思っている人に少しだけ僕の話をしたいと思います。

 

僕は今44歳で ...

ギャンブルをやめる方法

ギャンブルをしたいという衝動はいつでもやってきます。ふとした瞬間「ギャンブルしたいなあ」と思ってしまうものです。その時にお金を持っているかどうかでギャンブルをするリスクは減らせます。その時にお金を持っていなければ、ギャンブルをするリス ...

ギャンブルをやめる方法

ギャンブルをやめ続けるには、ギャンブルをやめた時間をどう過ごすかが問題となります。よく「何もすることがないからスリップした」なんて話はよく聞く話です。また「ギャンブルをやめた時間をどう過ごせばいいかわからない」という声も聞きます。

ギャンブルをやめる方法

去年の11月まで、まったくギャンブルをやめれていませんでした。30日を超えることはなかったです。給料日がくるたびにスリップしていました。12月にやっとギャンブルをやらずに過ごすことができました。

 

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ギャンブルをやめる方法

今日で50日目です。地味に続いてます(笑)土曜日って結構僕にとって危険日なんですよね。時間はあるし、暇になるとついつい考えてしまうのがギャンブルだったりします。そんな時はリスクを減らすためにお金を持たないようにしています。