ギャンブル依存症Rのブログ

ギャンブル依存症Rの回復の軌跡のブログ。

笑いのすすめ。

笑うことはストレス解消に良いそうです 僕の最近のお気に入りの笑える本を紹介しますね ⇒福井県立図書館 100万回死んだねこ 覚え間違いタイトル集 数年前に購入した本なんですけど 昨日本棚を整理して見つけて爆笑していました […]

コーピング 2024

去年こんな記事を書いていて ⇒あなたはコーピングをいくつ持っていますか? 同じ時期に同じ内容を書こうとしていたので 最近のコーピング事情など コーピングとは「気分転換」や「ストレス解消法」のことを言います 僕のコーピング […]

何者にかにならなければという呪縛。

相模原事件・裁判傍聴記 「役に立ちたい」と「障害者ヘイト」のあいだ[ 雨宮処凛 ]を読んだ 植松死刑囚についてはよくわからなかった よくわからないというところが怖いと思った 全体的にわからないけど 孤立感が狂気を生むこと […]

空っぽの話。

依存症を考える場合 僕の場合どうしても自分の心の空っぽを考えてしまう 僕はずっとずっと「自分には何もない」と感じ続けてきた どうしてそう感じていたのかはわからないけど まあ自尊心の低さやアダルトチルドレンが関係していると […]

子供を洗脳して忍者にしてみる。

ある日 息子が僕の部屋に遊びにきていた 「お父さん、これ 手裏剣?」 「ああ 見つかってしまったか。」 「え?」 「お父さん 忍者なんだよね」 「ええ?」 「ごめん 隠してて、うちは代々伝わる忍者の家系なんだよ だから君 […]

禁煙の話。

たばこをやめて13年くらいになるだろうか 禁煙は大変だった そもそも禁煙しようと思ったのでは「お金」の問題だった お金がなくて「シケモク」を吸ったり ばあちゃんの財布から小銭を盗むのももう嫌だった だから禁煙外来にいった […]

ギャップる。

見かけで判断されることが多い そして大抵ギャップで驚かれることも多い まあ別にいいんですけどね ある時は「カラオケ歌うんですね」とか しまいには「笑うんですね」と言われたこともあった(笑) まあ あまり表には出さない方な […]