徒然日記

2月は筋トレを1日おきにすること。スーパーになるべく行かないようにすること。節約に努めること。PCでやるべきことをやること。仕事を休まないこと。

 

目標を立てることは大事です。意識していないとなかな ...

徒然日記

今日から2月ですね。1月は無事ギャンブルをしないで済みました。まあ、生活がギリギリなんですけどね。今月もギリギリです。

 

借金の返済も始まりますし、ますますギャンブルをしてはいけない状況になります。 ...

アダルトチルドレン

「LION」という映画を観た。インドの迷子の子がオーストラリアに養子に行って、大きくなってから故郷をグーグルアースで見つけるという話だ。ストーリーもすごいがそれよりもインドの行方不明の子どもの話とか養子の話とかの方が興味深かった。

ギャンブルをやめる方法

何日ギャンブルをやめていても、やってくる「衝動くん」。それはたいていお金がなく、増やしたい場合にやってくる。「もしかして、増えるんじゃない?」という甘い妄想が加速していく。

 

急いでそれを打ち消す。 ...

ギャンブルをやめる方法

ギャンブル依存症は何日やめていても、スリップする危険と隣り合わせです。何日目であっても、「今日一日賭けないこと」が大事です。これが本当に難しいことなのです。

 

でも、最近解決の糸口が見えてきました。 ...

徒然日記

給料日前です。家計簿の予算をつけてみましょう。使えるお金はほとんどないですが、それでも少しずつ貯金したいと思います。春に車検もあるので備えたいですね。

 

ギャンブルをしていた頃は、給料日にすべて予算 ...

ギャンブル依存症について

僕は平気で嘘をつく。自分の都合の悪いことは嘘で塗り固める。そんな人生だ。どうせこれからも。そう思っていた。どうせ。

 

そんなある日、ネットで依存症の仲間と親しくなった。いつもギャンブルをしても「今日 ...

徒然日記

センター試験だそうで。受験生のみなさんは頑張ってくださいね。僕も27年前に受けたなあ。大学の存在意味すらわからないのに、行った方がいいっていうだけで受けたなあ。私立は金かかるから国立でみたいな。東北大か北大かって受かるわけないし、地元 ...

ギャンブルをやめる方法

今日で57日目ですね。ちょっと順調なので怖いですね。スリップしたときの反動が怖いですから。何とかまずは90日を目指していきたいですね。今のギャンブルをやめる生活においてはツイッターとスカイプミーティングが大きな支えになっています。

徒然日記

僕は不安障害を抱えています。まあ、そんなたいそうなものではないんだけど。何とか社会生活できているし、ただ薬は飲まないと壊れます。あと時々発作に襲われます。今日も仕事中、ざわざわして不安8くらいだったなあ。夕方には不安3に下がったけど。 ...