ギャンブル依存症Rのブログ

ギャンブル依存症Rの回復の軌跡のブログ。

恋はいつも未知なもの。

先日、彼女と些細なことで喧嘩した LINEで「もういい」などとなったので これはこれでおしまいなのかなあ と思ったりした まあ 仕方ないなあと平気なふりをしていたのだが 次の日、独りの生活をしながら思い出したのは 2人で […]

趣味は読書?

趣味ってなんだろうねえ 人によって定義はあいまいである。 例えば 読書 僕は週に1冊くらい本を読むがそれは趣味と言えるのか 僕は本好きだと思っていたが読子さんに出会って 読子さんは1日に3冊読む、マジで。 部屋の1室は書 […]

そもそも人生は無理ゲーである。

たまにはネガティブなことも書こうと思う 別に世界は希望だけで満ちているわけではない 最近疲労が取れず、抗鬱剤を増やすことにした まあ薬を調整することはよくあることだけど たまに「そんなに社会に適応させるために自分を合わせ […]

感情との向き合い方。

あなたは感情とどう向きあつていますか? 今日は怒りの感情との向き合い方を考えてみましょう 依存症は「感情の問題」とよく言われます 依存症の人は「感情の処理」が下手で時にもて余します 特に「怒りの感情」との向き合い方を考え […]

依存症が治るとは?

この前オンラインミーティングのフェローの中でこんな質問があった 「どうなったら依存症は治ったと言えるのですか?」 質問にはASKのアドバイザーや先行く仲間が意見を出し合って答えている 僕の意見は 「依存症は治らないが生き […]

男性の更年期。

1か月ほど風邪が治らず メンタルも落ち、毎日ぱっとしない日々を過ごした 1か月前は元気だったのになあ  少し良くなって運動してもまた調子悪くなったり 食べてもいるし、寝てもいるし 何をどうすればいいのだろうか と少し途方 […]

幸福論 2024年版

最近は「幸福論」について考えたりする 「自分にとって何が幸せなのか?」を理解していなければ幸福を理解することは難しい そして「幸福」の尺度は人それぞれだ また同じ人であっても年代や環境によって変わる 「人によって幸福は違 […]