ギャンブル依存症Rのブログ

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「メンタルヘルス」の記事一覧

友達の定義とは?

友達とは何だろうか?僕にはよくわからない。わからなくても特に困っていない。そもそも友達とは何だろうか?という話。 そもそも友達って何ですか?あなたの思う友達と僕の思う友達は同じですか? もしも、時々電話して、月1くらいで […]

職業はことばつかい。

僕の職業は「ことばつかい」。だから自分のことばがどれだけ人を傷つけるか、どれほどの傷を負わせるか理解している。だから使用方法は気を付ける。それでも「あ、やべ 今のはかなり深くいっちゃった」という時もあるので、反省したり、 […]

~すべきをやめるのが難しい理由。

今日の記事は戯言だと思ってくださいね。よく気楽に生きるために「~すべきをやめていきましょう!」みたいな心理学的意見があるんだけど、これが僕にとっては難しい。 言いたいことはよくわかるし、僕は多くの「~すべき」に囲まれて生 […]

お金持ちになるより大切なこと。

今週1週間は仕事お休みを頂いてます。1日誰にも会わないし、話さない日もありますね。仕事って嫌だけど、社会と繋がっているという意味ではありがたいものですね。もし「フリー」になったら、この不安とも共存していかなければなりませ […]

僕等は季節を忘れていく。

少し暑くなってきた。季節が巡ると毎回思うことがある。「こんな暑い日あったっけ?」となるのだ。そして「去年の夏はどうしてたっけ?」と毎回思うのだ。つまり忘れているのだ。 人は忘れていく生き物だ。忘れなければ生きていけないの […]

うんざり。

会社で嫌なことがあった。よく知らない後輩に嫌な態度を取られて、イラついて、結局怒りを貯めたままで、何で傷つけられた方がコーピングとかアンガーマネジメントとか、忘れる努力をしなければいけないのだ。 運動でもして忘れたら?も […]

寿命はせいぜい90年の話。

僕は医療関係の仕事(事務系)をしているので、どんなに元気な人でも90歳くらいで死ぬし、120歳の人は見たことがない。最近101歳の人はいたけど。まあ 人の寿命ってそんなもんだということだ。 健康寿命となるとせいぜい70歳 […]

感じ方の癖。

昨日、子供と元嫁と会っていて気づいたこと。子供と公園で遊ぶ時は子供と2人なんだけど、昼飯食べる時は3人だ。今は特に仲が悪いわけではない。ただ、自分の感じ方の癖に気づいてしまった。 食事の最中、「早く食べちゃいなさい」と彼 […]

不安を抱えて生きていく。

ここ数週間、不安の中にいた。いくつか要因はあるのだが、1つは社会的状況。もちろんコロナである。僕の仕事にも影響は少しずつ出てきているし、情報は悪い側面を助長してくる。という社会的不安。2つ目は目標のLOST。3週間前にP […]