ギャンブル依存症Rのブログ

ギャンブル依存症Rの回復の軌跡のブログ。

Month: 2020年7月

うんざり。

会社で嫌なことがあった。よく知らない後輩に嫌な態度を取られて、イラついて、結局怒りを貯めたままで、何で傷つけられた方がコーピングとかアンガーマネジメントとか、忘れる努力をしなければいけないのだ。 運動でもして忘れたら?も […]

あおいさんの話。

その昔、招待制SNSというものがあった。その頃、僕はギャンブル依存症掲示板に属していて、だけどスリップしてばっかりだった。そのSNSで僕はあおいさんと出会った。あおいさんは精神手帳を持っていて、働いていなくて、小さい子供 […]