会社で嫌なことがあった。よく知らない後輩に嫌な態度を取られて、イラついて、結局怒りを貯めたままで、何で傷つけられた方がコーピングとかアンガーマネジメントとか、忘れる努力をしなければいけないのだ。
運動でもして忘れたら？もっともな意見だ。でも、こっちがしなければいけないのか。理不尽な世の中だ。
スルースキル？なんで言われた方がスキルを発動しなければいけない？意味不明。
コロナが出たそうだ。またネット警察が特定を始め、非難を始める。
うんざりだ。
そして、僕もそういう考えが巡って、僕も加害者になりうるんだなと思ったら、うんざりだ。
という話をLINE友達にひとしきりして、ネットで「怒り 対処」と検索したりして、そうしているうちに推しの動画を見て、ドラゴンアッシュの音楽を聞いてるうちにどうでもよくなった。
音楽が気持ち良すぎて、どうでもよくなった。
音楽が好きで良かったな。
また 生きていける。
また 人を傷つけずに済んだ。
この思いも、きっと必要としてくれる人に届けばいい。それだけでいい。
