ギャンブル依存症Rのブログ

ギャンブル依存症Rの回復ブログです

Month: 2020年1月

1月のまとめ。

1月はTwitterのプロフとかを整備した。仕事に慣れるまで苦労した。1日だけ休んだ。自助グループ1人の時もあった。ステップは8まで進んだ。埋め合わせはなかなか進まない。 副業のサイト作成は思ったより進めなかった。慣れな […]

依存症の定義。

依存症、依存症と言うけど、どこからが依存症なんでしょうね。という話。まあ前にもしたかと思いますが、おさらいです。これって人によって判断基準が違うし、いろんな判断指標があるんだけど、自助グループのハンドブックには「依存症か […]

結局、わかりませんでした。

昨日、ギャンブル依存症の仲間と長電話していた。その仲間とは2年くらいの付き合いで、依存症に対する考え方や付き合い方が似ているので、よく相談している。会話の中で、「僕らってどうしてギャンブルをやめ続けていられるんだろうね? […]

ブレーキとアクセル。

依存症をやめ続けるのがブレーキ。だけどブレーキだけだとなかなか難しいものです。結構我慢大会になってしまうので。そこでアクセルにあたるものを見つけてみてはどうでしょうか? 依存行為を我慢するだけでなく、その時間を使って別な […]

お金が増えるかもという幻想。

僕の中でのスリップの要因、第一位は「お金が増えるかもという幻想」である。例えば、今1万円しか持っていないとする。そこでよこしまな考えが頭に浮かんでくる。「これをジャグラーに突っ込めば8千円くらいでペカって、ジャグ連して、 […]

インタベンションニスト

高知 東生 さんの薬物依存症からの回復の記事を読んだ。その中で印象に残ったのがインタベンションニストの田中 紀子さんの介入の仕方だ。高知さんは田中さんのことを最初は気に留めていなかったらしいが、田中さんから強引に会う約束 […]

メッセージ ★★★★☆

twitterでおすすめされていたので、楽しみにして見ました。SFものとしては面白かったし、ストーリーもよかったんだけど。。。まあ 宇宙人のイメージってあれだよねえ。ネタバレするから言わないけど。 映画としては楽しめたん […]

傷つきやすいあなたへ。

傷つきやすいあなたへ。 誰かに何かを言われて傷ついてしまうことは誰だってある。だけどそれに傷ついてしまう人はそのことを前向きに捉えることができなくて、自分を責めてしまう。 そして「自分は無能だ」とか「自分は生きる資格がな […]

僕らは弱い存在だ。

僕らは弱い存在である。自尊心は低く、注意されるとすぐ凹み、立ち直りが遅い。僕はよく昔から「弱い人間はどうやって生きていけばいいのだろうか」と考えていた。 世の中は弱肉強食である。変化に対応できなければ、蹴落とされるし、人 […]