鬱と風邪とスリップと。

今週はだめな週でした。まずは風邪と鬱で体調が悪かった。そして、スリップをした。30日前だったのに。そしてひどい自己嫌悪。あの自己嫌悪は地獄ですね

 

ひどくてひどくて、スリップしたその日は自己嫌悪がひどくて部屋で動けませんでした。本当にあの状態は嫌ですね。何度も経験しているはずなんですけどね。

 

でも、何とか立ち直れました。それも仲間のおかげです。ありがとうございました。また少しずつ頑張っていきますので、よろしくお願いします。  R