ACについて。

僕はアダルトチルドレンのまま45歳まで生きてきた。自己肯定感の低さを抗鬱剤やギャンブルで埋めようとしてきた。そもそもACになったのは育った環境に起因があると思われる。その事実はここでは省くけど、じゃあACはどうやって生きればいいのか。というのが今後のポイントになると思われる。

 

僕が1億円稼いでも幸せを感じることができないだろうとツイートしたのは、心で「幸せになれない」と思っているからだった。そもそもこのネガティブな思考回路は45年間積み重ねてきたもので、なかなかその回路を変更することもできない。

 

でも、今いろんなチャンスに恵まれている。思考回路を少しだけ変更できるチャンスなのかもしれない。ギャンブル依存症はそのサインなのかもしれない。「回復していいんだよ。」という。そうであってほしい。

 

お金がなくても、偉くなくても、孤独であっても、「幸せ」を感じることができる人になっていきたい。 R