ギャンブル依存症Ｒのブログ

センター試験だそうで。受験生のみなさんは頑張ってくださいね。僕も27年前に受けたなあ。大学の存在意味すらわからないのに、行った方がいいっていうだけで受けたなあ。私立は金かかるから国立でみたいな。東北大か北大かって受かるわけないし、地元 ...

今日で57日目ですね。ちょっと順調なので怖いですね。スリップしたときの反動が怖いですから。何とかまずは90日を目指していきたいですね。今のギャンブルをやめる生活においてはツイッターとスカイプミーティングが大きな支えになっています。

僕は不安障害を抱えています。まあ、そんなたいそうなものではないんだけど。何とか社会生活できているし、ただ薬は飲まないと壊れます。あと時々発作に襲われます。今日も仕事中、ざわざわして不安８くらいだったなあ。夕方には不安３に下がったけど。 ...

～仕事中に書いたメモより～

自分を苛めているのは自分だった

だって、自分は仕事ができないもの

だって、自分には何もないもの

だから自分には価値がない。

これじゃあ、　自分が可 ...

生きていくうえで借金はない方がいいし、貯金はあった方がいいです。ちなみに今僕は借金はあるし、貯金はありません。(笑)笑いごとではないんですけどね。まあしょうがないです。本当に何かあった時に動けるためには借金がなくて貯金がある場合です。 ...

まあ、昨日あんなこと書いておいて何なんだけど、鬱は誰にでもある病気という話です。僕は過去に3回くらい鬱で休職しているので、その辛さはわかっているつもりですが、症状がよくなれば辛さも忘れるというもの。辛い時は本当に死にたいと思っています ...

別にたいそうなことを書こうと思ったわけではありません。「生きる意味」は人それぞれですから。答えなんてありません。ただ、「死にたい」と思っている人に少しだけ僕の話をしたいと思います。

僕は今44歳で ...

ギャンブルをしたいという衝動はいつでもやってきます。ふとした瞬間「ギャンブルしたいなあ」と思ってしまうものです。その時にお金を持っているかどうかでギャンブルをするリスクは減らせます。その時にお金を持っていなければ、ギャンブルをするリス ...

ギャンブルをやめ続けるには、ギャンブルをやめた時間をどう過ごすかが問題となります。よく「何もすることがないからスリップした」なんて話はよく聞く話です。また「ギャンブルをやめた時間をどう過ごせばいいかわからない」という声も聞きます。

去年の11月まで、まったくギャンブルをやめれていませんでした。30日を超えることはなかったです。給料日がくるたびにスリップしていました。12月にやっとギャンブルをやらずに過ごすことができました。

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